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【水泳・平泳ぎ】初心者が進まない定番の理由【進むキック】コツ・テクニック 【足首の使い方】

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【平泳ぎ】手回し・ストローク動作に悩む人必見！動かし方を理解する練習を紹介します！#190

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【平泳ぎ】キック・蹴り下ろし【進むための水の押し方】意外と知らないコツ・テクニック

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【平泳ぎ】進む為のドリル【クロスキック】進まないキックを進ませるコツ！【水を挟む練習・テクニック】

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中級｜平泳ぎ｜前編｜タイミングは◯→◯→◯｜練習風景 #swimming #水泳 #泳ぎ方 #平泳ぎ

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