58. 金鸡独立

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58金鸡独立 付清泉

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58左金鸡独立

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《八式太极拳》第8节 金鸡独立：稳定下肢，锻炼平衡【学国学网】

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“金雞獨立”健身法，每天站1分鐘，調整人體平衡，預防小腦萎縮【健康管理師李曉】

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蔡凱宙自然骨科 / 金雞獨立 / 骨科自癒地圖

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金鸡独立1分钟,全身瘀堵一招通！每天1练，补肾助眠，疾病去无踪

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每天练习金鸡独立20分钟，刺激脑垂体和小脑，预防老年痴呆

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每天这样原地走十分钟，胜过金鸡独立1小时，加固下盘力量

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趙幼斌 太極拳85式 58 金雞獨立1

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金鸡独立能反应你的平衡能力，有神奇养生功效，你能坚持几秒

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傳統養生操“金雞獨立”，每天2分鐘，調整人體平衡，預防腦衰老【武醫張鵬養生】

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杨氏太极拳85式教学课件【分解动作】043 58金鸡独立

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趙幼斌 太極拳85式 58 金雞獨立2

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每天练十分钟金鸡独立，不仅强肾健脾，还能祛除肝火！

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金鸡独立要领讲解，每天三分钟，拉伸腿部经脉，增强

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85-58 左右金雞獨立（側）#趙幼斌老師網上教學

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金雞獨立

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[金鸡独立 ]心脑血管，肩周炎，颈椎问题，睡眠差，每天三组，每组15分钟#健康 #运动

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85-58 左右金雞獨立（正）#趙幼斌老師網上教學

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