烈大夫中醫教室ep299b 立冬後提升自身陽氣，抵抗外邪入侵引發流感症狀！那五種人士立冬後需要三九天灸穴位藥貼？三高人士食醋對身體有冇幫助？點解飲醋養生記得要加水稀釋！預防癌症食醋都有用？

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肝脾不调阳气虚衰，体内湿气越来越重，3招帮你赶跑它！ 中医辨证防治（常见病症）

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1个穴位，连续扎7次，调理腹部气机，肚子一下就变小了！

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“立冬吃3宝，一年病不扰”！入冬后常吃这3样，肾不虚、阳气足，腰腿都有劲儿！#李医生谈健康

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【中药讲解】理气药方子半夏厚朴汤，行气散结降逆化痰，用于痰气互结的梅核气

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烈大夫中醫教室ep289b 突然消瘦，肌肉流失！身體出現毛病的徵兆！年歲漸長肌肉質量逐年下降！肌肉流失對身體構成的不良影響，增跌倒骨折風險！注意飲食習慣結構去抵抗肌肉流失！情緒不安亦會令肌肉消失!

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烈大夫中醫教室ep281b 腎虛人仕最容易被慢性咽喉炎困擾！痰上頸咳唔出，生活壓力引致的梅核氣！千祈唔好亂用漱口水？聲帶發炎，如何處理？烈大夫萬試萬靈的開聲良方！有效減少痰上頸的穴位按摩

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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这3种蔬菜，越新鲜越致病！做到这一点，马上变成“养生菜”。家庭必知！丨李医生谈健康【中医养生】

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静脉曲张消失了！揭秘腿部静脉曲张的原因、先兆，教你5招赶走下肢静脉曲张！人老腿先老，看你下肢有没有血管瘀堵的先兆！

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一旦晚上睡觉有这4种表现，十有八九尿酸过高，谨防肾衰竭！丨李医生谈健康【中医养生】

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靜脈曲張,第1名的自然療法,柏格醫生 Dr Berg

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宫廷最常用的一道食材 再烂的胃都能养好 胃炎、胃寒、胃痛 一次统统治好【健康养生堂】

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冬天第一大补，不是羊肉牛肉，而是这种家常菜！缓解四高、排毒补钙丨李医生谈健康【中医养生】

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百病由寒起！脾胃虚寒有2大症状群，党参加3物，调理胃寒，脾胃更健康，肠胃好人长寿

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怕冷、上热下寒、湿重、上火、脾虚、虚不受补…如何调理？

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十大健康食品已公布！第一名的苹果+它一起煮，促消化、降血脂、健脑，医生都说好！丨李医生谈健康【中医养生】

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冬病冬治三九贴 赶走一身寒和堵 冬病冬治 三九贴 寒 堵 硬核健康科普行动

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一个中成药，补肝补脾，化痰化瘀，还消脂肪肝，让你的肝脏更健康

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补中益气丸用得好 从肝到脾 从虚到痰 调一身气机 补五脏气虚

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入冬后家中常备药，全家老小都用得到感冒流感感冒怎么好得快复方氨酚肾素片硬核健康科普行动

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1招迅速排毒！「立圓纏絲」促進血液回流 改善水腫、靜脈曲張

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✦立冬-中醫節氣養生小妙招✦

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从补气、化气、降气三个角度出发，把体内的老痰、顽痰清干净！

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比新冠痛苦300倍 小禎染B型流感躺病床掛點滴 健康2.0 @tvbshealth20

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冬季做好这三点，攒住阳气，养好肾气，来年不再一动就出汗

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十病有九寒！常吃这2菜，7天驱除寒邪，让你气血活起来，身体自然好！丨李医生谈健康【中医养生】

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烈大夫中醫教室ep296a 病人接受背部針灸後竟出現爆肺現象？針灸刺傷肺部原因！身體上什麼穴位不能隨便下針？中醫針灸治療三個落針的角度！何謂一針療法？經絡針灸的應用講解！現代針灸針的製造方法！

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