10분경 | 마음이라는 그릇은 늘 살아서 움직인다 | 월인선원

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10분경 | 체험의 느낌을 붙들면 생각에 빠져 허우적거린다 | 월인선원

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마음을 고요하게 하는 10분 명상- 명상음악 - Meditation Music

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[명상가이드] 자신감을 키워 주는 10분 명상 | 반복해서 들으면 당신의 무의식이 정화됩니다!

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10분경 | 자기 생각을 포기하면 되는 공부 | 월인선원

(12:21)

(명상의말씀)사는게 쉬워지는 감정관리 10계명(meditation)10 commandments for emotional management that make life easier

(8:42)

10분경 | 깨달음은 자기 스스로의 모습을 지키고 있지 않다 | 월인선원

(9:1econd)

10분경 | 자기 눈, 자기 생각으로 보지 말고 이 눈으로 보세요 | 월인선원

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10분경 | '이겁니다' 여기에 비로소 적중! | 월인선원

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10분경 | 누구나 이 마음을 쓰고 살지만, 확인해야 효과가 발휘된다 | 월인선원

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10분경 | 틈이 다 메꾸어져서 확실히 자리를 잡아야 한다 | 월인선원

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[10분] 생각과 마음을 분리시키는 \

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10분경 | 본래 얻어야 할 법이 없다 | 월인선원

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10분경 | '분명해야 합니다'에서 분명한 것을 찾지 않는다 | 월인선원

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10분경 | 말 쫓아다니지 마라! | 월인선원

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뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식

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10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기

(20:5)

[1세트=10분] 불안한 마음을 평화롭게 만드는 평화명상, 마음을 다스리는 말씀 명상

(3:10:27)

부정적인 생각을 분리하는 알아차림 명상 가이드 10분 ㅣ 마음의 주인되기

(11:54)

☯ [20분🧘🏻‍♂️명상] 아무것도 하지 말고 ✔️ 그저 20분만 나의 귓전에 들려주세요. 21일만 들어보세요 🛎️ 모든것이 개선되고 모든 것이 치유됩니다

(19:17)