[명상가이드] 자신감을 키워 주는 10분 명상 | 반복해서 들으면 당신의 무의식이 정화됩니다!

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자신감을 높이고 용기를 주는 10분 명상가이드, 아침 명상 모닝루틴

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명상이 필요할 때 10분 명상 가이드

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🥰💖 자는동안 자존감 향상 \u0026 잠재의식 변화 명상가이드, 자존감을 높이는 수면 독백 및 스토리 명상 [BSM Level 3 - 잠재의식 변화]

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5분 명상 - 인생을 180도 바꾸는 습관 (호흡명상 가이드)

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7분 긍정확언 - 나는 결국 잘될 것이다 (아침 확언 명상)

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😴🌈 숙면과 함께 자신감을 높이고 희망적인 내일을 만드는 7시간 30분 자기암시 수면명상 \u0026 수면 관리 가이드 (알람 3회 有) [BSM Level 3 - 잠재의식 긍정화]

(8:18:20)

생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

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10분 명상을 통해 마음을 비워보세요! 명상 가이드를 제작했으니 활용해보세요! #명상 #마음챙김 #명상가이드 #알아차림

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자신감을 높이는 가장 간단한 방법, 러브마이셀프 명상가이드

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🧘🏻‍♂️ [10분명상가이드] 마음이 비워지는 호흡법 ▶하루 10분 명상 ▶하루10분명상 / 최소 21일 반복하면 명상이 습관화 됩니다

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아무것도 하지 않는 10분의 힘 | 명상 음악, 셀프명상(가이드 없음)

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☄️🙏 자는 동안 원하는 것이 이루어지는 잠재의식 수면 명상가이드, 원하는 것을 현실화/심상화하는 셀프토크 기법 [BSM LEVEL 3 - 긍정확언 및 자기암시]

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생각 비우기 명상 (가이드 15분 + 자연음 15분)

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자신감과 자존감 회복을 위한 나 자신을 사랑하는 명상

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오롯이 날 위한 휴식, 20분 명상

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아침에 눈뜨자마자 하는 5분 명상 | 아침확언, 누워서 하는 명상

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사랑스러운 사람이 되는 법 | 자존감 회복, 상처 치유명상

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마음챙김 명상을 시작하는 방법 | 초보자 명상 가이드 10분 (자세, 호흡법)

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마음을 치유하는 자존감 회복 명상

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