【歩き方】高齢者がなってしまう歩き方と対策方法

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【足の専門家が教える】老人歩きになる原因とその対策は何をするべきか

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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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歩くほど老化するウォーキングの間違い

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【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。医学的に正しい方法とは。医師が徹底解説！

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【注目】歳を取って歩く時のふらつきを最短で解消する方法

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理学療法士が教える！正しい姿勢と歩き方

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【注目!】歳を取って歩く時のふらつきを解消する〇〇と筋トレ！

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[ 知識の旅 ] 70～80歳を過ぎたら: 歩くのを減らし、これらの三つのことを実践しよう

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【必見‼️】高齢者の歩行のふらつきを軽減するふくらはぎの運動

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【シニア向けトレーニング】歩行速度が遅くなる原因の説明と速度を上げる股関節のトレーニング

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寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】

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シニアの歩行の悩み膝と股関節 自宅で姿勢改善・歩行改善 トレーニング

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健康講座【歩く時の気を付ける事】普段の歩行で意識する事の解説！

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【ウォーキングは危険】下半身の衰えを感じたら歩くよりも先にこの足振り運動をやってみて！

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正しい歩き方で腰痛を治す方法

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歩幅が狭くちょこちょこ歩きをスムーズに改善する足首の柔軟体操

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ウォーキングは「正しい歩き方」が大事！理学療法士が教える正しい歩き方

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【膝痛】脚を痛めない正しい歩き方 膝痛や股関節痛に効果的

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高齢になるとどうしてすり足になるの？【高齢者体操TV】

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