跟着师父学太极，改掉不好的生活习惯，让身心来一场修行 # 修行 # 太极拳#道教

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梳理脊柱全身轻松 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

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我到底是哪个门派的，哪一脉的传承，师父是谁，回答下这些网友关心的问题taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|

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为什么学不好太极，不会养生，走不进内修的大门，因为缺少一堂关键的课

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曾仕强老师 : 修不好自己的品德 , 改运改命都没用 #修行 #开悟 #觉醒 #智慧 #修行者 #修心 #人生感悟 #人生智慧 #认知 #曾仕强

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以腰胯带身，虚实转换分解动作第一步，平复心气taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量|

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每天五分钟，肩颈轻松了，人也挺拔了 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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太极不但不会伤膝盖，还是非常滋养膝盖的运动，膝盖受伤不是太极拳的错，也许是你练错了太极

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站桩起式，收式有大学问 站桩问答（一）起式是站桩前的深耕，收式是桩后的收谷归仓，

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颠覆您对太极内功的认知taichi太极 | meditation禅修 |body energy 身体能量

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🌈 法音开示24.09.20(莲花童子师父)以戒为师，善护慧根（一）

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师父说，现在年轻人能静下心来的太少了。仔细想想，或许只是因为“梦想”太大了吧！修行 静心看世界 太极拳 修仙大院儿

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Fork Master, Although Poor and Weak, But Skills Is Just Superb.😱😘 #kungfu #fitness #martialarts

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武当山圆一个武侠梦

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【速麦功夫李】专业动作请在指导下进行 #不可思议的画面：场面太离谱，不是有监控我都不信 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #绝对力量拿捏得稳稳的 #帅气逼人组合

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轻松养生练起来 #养生 #居家锻炼 #八段锦 #养生操 #豫记

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站桩不传之秘，怎样才不伤膝盖

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练了在说#中华传统武术 #国术 #实用拳法 #正能量

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传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

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