怠け者にこそ薦めたい！ 3つの超簡単スゴレッチで姿勢を改善せよ！

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施術のプロが考案！ 1回3分でできる「痩せるスゴレッチ」

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単純明快！ 体の不調に効く3分スゴレッチ

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壁立ちで姿勢チェック‼️今すぐ家でできる姿勢の評価方法✨　#姿勢改善 #姿勢改善エクササイズ #猫背改善

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【10秒で✔︎】これできない人、反り腰です。

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人生初めて日本に来た韓国人が本当に驚きました...日本という国は・・・また来たい感動の国ですね

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夜遅くに酔っ払って帰ってきた飼い主を見た猫がまさかのこうなっちゃいました…

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“今季最強”寒波が襲来　大雪で観光客は“大幅変更”　銀世界の鳥取砂丘　関東も【スーパーJチャンネル】(2025年1月8日)

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実家暮らし男子の福袋開封！家族と過ごすご褒美ルーティン

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【全身ストレッチ】筋トレ前後に最適な１２分間の全身ストレッチ【ダイエット】＃家で一緒にやってみよう

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顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

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[多肉植物]帰ったらこんなことに…警察に通報しました。

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【人生初】こんなに美味しいの...?!!初めて食べるうなぎに衝撃を受けるドイツ人両親の反応が面白すぎたwww

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【※ガチ】今「日本人男性」がドイツを歩くと大変な事になります…

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自分のことを犬だと思っている赤ちゃんと自分のことを人間だと思っているゴールデンレトリバーの行動が面白すぎました...

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【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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姿勢改善ストレッチ！簡単30秒で猫背解消

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猫背•巻き肩を一瞬で治す方法!! #shorts

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頚椎の動きを改善！肩こり・首こりを楽にする3つの簡単エクササイズ | 姿勢改善のコツ#姿勢改善 #肩こり #首こり #腰痛 #整体 #ストレッチ #エクササイズ #セルフケア #頚椎 #猫背

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【忙しい人にオススメ】背中・脇の下周辺が痩せない原因の猫背を解消し、姿勢改善も出来るエクササイズご紹介 #shorts #猫背改善 #背中痩せ #姿勢改善 #ダイエット

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【姿勢】猫背・巻き肩治すなら肩甲骨は寄せるな！【肩こり・腰痛】

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世界一簡単な「猫背」を治す方法【30秒ストレッチ講座】 #Shorts

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寝ながら超簡単にできる\

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「ストレートネック」を治すならコレを3秒やろう！【頭半棘筋ストレッチ】 #shorts

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【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

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かんたん筋膜リリースで肩スッキリ！猫背や巻き肩の解消にも効く。 #short #筋膜リリース #肩こり解消 #首こり解消 #猫背改善 #姿勢改善 #ストレッチ

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