အစာမစားပဲ Fasting ပြုလုပ်တဲ့ချိန်မှာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင် မလဲ .. 🤔

(14:17)

အနည်းဆုံး၁၆နာရီအစာမစားပဲIntermittent Fasting(၁၆:၈)ပြုလုပ်တာနှလုံးရောဂါနဲ့သေဆုံးနိုင်ခြေ (၉၁%) ရှိတယ်

(12:56)

👉ခေတ်စားနေတဲ့ 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗻𝘁 𝗙𝗮𝘀𝘁𝗶𝗻𝗴 အကြောင်း

(5:25)

အချိန်အပိုင်းအခြားဖြင့် အစားအသောက်ရှောင်ခြင်း (Intermittent Fasting)

(6:57)

Doctor explains HOW TO DO THE 16-8 INTERMITTENT FASTING DIET | Weight loss, blood sugar control

(7:35)

၂၄ နာရီနှင့် အထက်အစာမစားပဲနေထိုင်မှု ကို မပြုလုပ်ခင်မှာ အဓိက သိထားသင့်တဲ့ အချက်တွေသိထားခဲ့မယ် ဆိုရင်

(8:29)

Doctor explains 10 healthy food groups for INTERMITTENT FASTING | Weight loss |

(6:29)

What happened fasting 5 days ၅ရက် အစာမစားရင် ဘာဖြစ်မလည်း?

(10:15)

16:8 Intermittent fasting နည်းနဲ့ ဝိတ်ချကြမယ်

(19:49)

Keto မစားပဲ အဆင်ပြေ သလို Intermittent Fasting လုပ် ခဲ့ ပြီ ဆို ရင် . .

(1:10)

Healthy Keto and Intermittent Fasting (Episode IV)

(24:13)

Intermittent Fasting - How it Works? Animation

(3:40)

သဘာဝအတိုင်း နေထိုင် စားသောက် နိုင်ပုံ ကို အခြေခံကစလေ့လာနိုင်ပြီး၊စတင်စားသောက်နေထိုင်နိုင်အောင် . . .

(13:10)

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်စရာမလိုပဲ အလွယ်တကူဝိတ်ချနည်းအပိုင်း-၂ (၁၆:၈ intermittent fasting ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။)

(6:46)

ဘာကြောင့် Fasting က အသက် ကို ရှည် စေ တာ လဲ?

(3:11)

Fasting detox လုပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေ ဘယ်လိုထုတ်ကြမလဲ

(5:21)

၃၆ နာရီ အိပ်နေရင်းနဲ့ ဝိတ်ချနည်း

(8:5)

Why Do I Fast 48 Hours ?

(10:13)

ရေပန်းစားနေသောFasting လုပ်ခြင်းအကြောင်းနှင့် ကောင်းကျိုးများ - ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း

(40:18)