《兒童專注力冥想》第三集 專注石

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《兒童專注力冥想》第二集 正念品茶

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《兒童專注力冥想》第六集 肚皮上的小船

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《兒童專注力冥想》第七集 我對身體微笑

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冥想好處多多？！親子一起練習增進感情、提升專注力 #冥想引導#親子活動

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提升專注力之音 (大自然湖畔)

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儿童静心引导│保护校园的冥想│培养孩子的专注力│觉察当下│静心陪伴│Meditation【光觉】

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【每日冥想｜打卡第⑤⑨天】克服冲动，走向自律，从观察欲望开始

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30天高效缓解抑郁冥想｜第一天｜转变视角，学着放下｜Chinese Guided Meditation

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30天高效缓解抑郁冥想｜第二天｜不抗拒、不纠缠、不沉溺｜Chinese Guided Meditation

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【专注力训练】专注当下：听再多不如练一次 | 你所专注的一切，反过来定义了你｜Chinese Guided Meditation

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提高注意力

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儿童注意力训练

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轻冥想 | 5分钟开启心流，开挂式高效学习｜52冥想

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专注力和注意力的音乐--学习的音乐

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無條件的愛與接納，重啟純淨的能量互留--六分鐘親子感恩靜心冥想

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工作音樂

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