《兒童專注力冥想》第六集 肚皮上的小船

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《兒童專注力冥想》第七集 我對身體微笑

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《兒童專注力冥想》第三集 專注石

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《兒童專注力冥想》 第五集 鼻子的探索

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《兒童專注力冥想》 第四集 和雲朵一起呼吸

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儿童静心引导│曼陀罗的冥想│培养孩子的专注力│ 觉察当下│静心陪伴│ Meditation【光觉】

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30天高效缓解抑郁冥想｜第二天｜不抗拒、不纠缠、不沉溺｜Chinese Guided Meditation

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【每日冥想｜打卡第⑤⑨天】克服冲动，走向自律，从观察欲望开始

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抗疫路同行 - 兒童靜觀吹蠟燭

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30天高效缓解抑郁冥想｜第一天｜转变视角，学着放下｜Chinese Guided Meditation

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30天高效缓解抑郁冥想｜第十天｜看到想法，体验认知｜Chinese Guided Meditation

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30天高效缓解抑郁冥想｜第四天｜改变视角、更加从容｜Chinese Guided Meditation

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30天冥想练习 第四天

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北大教授：如何提升孩子专注力？父母仅需3步,有效提升学习成绩

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Vlogsisters Vol. 41 九月实验：每日冥想的30天 September Meditation Challenge

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