这种豆是打通血管最好的天然药｜【老安谈健康】

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3斤枸杞不如1两它，最强“天然青霉素”，每天喝一杯，抵抗力强10倍！（中医养生）｜【老安谈健康】

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天然“心血管支架”竟是它！｜【老安谈健康】

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中科院士的养护血管秘笈！ 【老安谈健康】

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一种叶子泡水，少得心血管疾病｜【老安谈健康】

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它竟比核桃更补脑！｜【老安谈健康】

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天然阿司匹林，您用不用？｜阿司匹林是常见退烧药。为预防心脑血管病，有人长期用阿司匹林作保健品。是药三分毒，阿司匹林有副作用。其实能食补来预防疾病，不用担心副作用。听老安介绍天然阿司匹林吧【老安谈健康】

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化血栓的王牌—豆豉｜【老安谈健康】

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最便宜的化痰之王 咳嗽痰多就喝它 祛除痰湿效果好【健康大诊室19】

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血栓一旦堵塞血管，神仙来了也救不了你的命！简单一个动作，每天5分钟，消除全身血栓，你一看就会！【家庭大医生】

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保護心臟一定要按的經絡穴道 | 陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師 古典針灸派傳人 沈邑穎 | 20240514 健康4.0直播

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養生1+1：這個天然補腎黃金，強精補腎，5斤枸杞都不如1兩它，睡前前吃一點，每晚至少半小時

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”三高“的克星—海带｜【老安谈健康】

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中央政府能够接管州政府吗？ 27-12-2024@ahchungtalkshow8911

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水里放它经常喝，排毒、止咳、降血压，年轻20岁！（中医养生） 【老安谈健康】

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冬至养阳法！冬至是养生的重要节气。古以冬至为一年之始，一天中，子时也是人体一阳初生之时，古代养生修炼非常重视阳气初生，因此要宜补身心，养阳益阴。女性更怕冷，老安来讲冬至时节（中医养生）｜【老安谈健康】

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【談風論水】（96）豪師傅：敘利亞總統巴沙爾曾訪靈隱寺罕獲開正門，最終下台逃難？誠心禮佛，善惡自有報。

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早晨吃鸡蛋对身体是好还是坏万万没想到｜鸡蛋好处：降血脂、预防心脏病、保护视力、肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老、预防老年痴呆、癌症。蒸蛋易消化，鸡蛋汤适宜肺虚久咳。脱发、白发吃首乌煮鸡蛋【老安谈健康】

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鸡蛋的三大误区！｜【老安谈健康】

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西红柿｜西红柿：清暑热、甭担心血糖升高、含铬助于控制血糖、保肝护肾、降压降脂。醋：减缓血糖上升速度。大蒜：降血脂、防动脉硬化、酸甜可口、健胃消食、稳定血糖、保护心血管健康【老安谈健康】

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血栓发作前的8个信号！｜【老安谈健康】

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早饭决定寿命长短！做到五个一，吃早饭等于吃补药。不吃早饭，危害大，容易动脉硬化，心梗、脑梗。摄取垃圾食品几率大增。肥胖、高血压、高血脂和糖尿病，都找上门。早餐怎么吃？老安推荐五个一。【老安谈健康】

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“降压降糖”鸡腿菇！｜（中医养生）【老安谈健康】

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湿热体质怎么调理｜【老安谈健康】

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“健脾高手”的“手段”！｜【老安谈健康】

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中风“祸根”，这3种食物，再喜欢吃，也要忍忍！不只是烟酒！ （中医养生） 【老安谈健康】

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花生的搭配｜（中医养生）｜【老安谈健康】

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西洋参和人参到底有啥区别｜【老安谈健康】

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祛湿就是祛病，三个祛湿小妙招 | 【老安谈健康】

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清明｜清明是踏青扫墓的日子，但同时也是养生的重要节气。清明养生关键在“清”，要“清”出健康，“清”出长寿，“清”出明亮来。【老安谈健康】

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