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2個神奇「助眠穴」，趕走失眠睡得香，百病消，身體棒！

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【失眠穴位按摩】神門穴拯救失眠｜中醫穴位教室

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只要3個「助眠穴」讓你一覺到天亮！健康2.0

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失眠別吃安眠藥！睡前按壓2分鍾，讓你快速入睡，包你一覺睡到天亮！

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放松音乐 — 深度睡眠 | 解决失眠 | δ波（6小时）

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程凯养生说2023：安眠的穴位(五) 神门穴

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睡前按2穴，安神好入睡！腳底抹它，一覺到天亮，2甜湯趕走焦慮淺眠。7種食物，不再歹睏。菊花加1物，不再睡睡醒醒。手心搓腳心，搞定夜尿淺眠｜ 胡乃文開講Dr.HU_198

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Frequent massage of this acupoint improves insomnia and reassures you!

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Let you Often wake up at 3 o'clock in the middle of the night, eat sour taste to reduce anger!

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R90睡眠法，頂級運動員都在用！讓睡眠教練教你睡好覺 | 艾爾文

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2 acupuncture points, let the brain sleep when it wants to sleep, \

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