前八一队郭刚茹老师详细讲解反手攻技术动作要领~分享每日训练

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反手攻动作原理和正手一样，蹬腿转腰、重心转换、向前向上收小臂~分享每日训练

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精讲系列：反手攻与撕【字幕】，方博陈浩教你基础框架及训练方式

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小韩教乒乓球反手弹击如何发力，保持击球空间距离主动迎前击球~分享跟老师训练动作

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反手攻在搓中突击时，右脚向右侧单跨一步，能更快速地让位，试试~分享每日训练

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郭老师反手攻运用的出神入化，太让人佩服了??????????~分享每日训练

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這個直拍反手進攻真罕見，打起來觀賞性十足，握拍方式更是特別

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反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】

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小韩乒乓球拉上旋球提高上台率技巧，拍型一致性虎口正确发力方向~分享跟老师训练动作

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Backhand Spin Table Tennis Teaching topspin counterdrive PingPong

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正手攻球和拉球的时候，如何正确的转体How to turn correctly when attacking and pulling the ball with the forehand#乒乓球

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精讲系列：接发球步伐，业余正反手接发球脚步教学【字幕】

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伊藤美诚生胶弹击战例集锦，慢镜展示凌厉快攻，颗粒打法必杀技

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《国家队教学》第49集：孙颖莎正手攻球，乒乓球界超级巨星！教科书式动作解析

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《国家队教学》第22集：丁宁反手下蹲砍式发球揭秘，同一个动作发出上下旋

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反手彈擊、變線、撕【反手系列教學】進度條重製版

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小韩乒乓球反手弹击合力，前倾保持重心，腰腹绷紧向前顶寸劲制动~分享跟老师训练动作

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反手攻球练习，引拍放松出球前臂往前往右，还原胸前防火墙位置#分享跟随老师教学的动作训练

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美女小韩老师教乒乓球反手攻球引拍位置，身体安全距离空间合力~分享跟老师训练动作

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小韩老师乒乓球反手攻球架肘？初学者标准动作，撕球架肘攻球放松~分享跟老师训练动作

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反手攻球细节，引拍腰腹前手腕回勾，出球扇形打开迎前击球#分享跟随老师教学的动作训练

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反手攻球身体动作，第一不转腰、第二不挺肚子，重心前倾迎前击球#一起跟着老师学乒乓

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反手攻球身体前倾膝盖弯曲，身体护手单步移动，脚踩实迎前击球#分享跟随老师教学的动作训练

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反手发不上力怎么办？手在身体前一个臂的距离，迎前击球拍型稳定#分享跟随老师教学的动作训练

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反手弹击来啦#乒乓球教学 #乒乓球

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[桌球]反手彈球教學 #Shorts

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反手攻球

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正手攻球收臂，小韩老师讲了三个关键问题，听懂了就是找不到感觉#分享跟随老师教学的动作训练

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《国家队教学》第20集：丁宁反手拨球动作框架的三个核心技巧

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