[クレーマーディスパッチ Vol.71] 2013年02月号(ラダー：走動作の学習方法)

(35)

[クレーマーディスパッチ Vol.71] 2013年02月号(スティックラダー：加速トレーニング)

(32)

[クレーマーディスパッチ Vol.71] 2013年02月号(マイクロハードル：走動作の学習方法)

(33)

[クレーマーディスパッチ Vol.75] 2013年06月号(トータッチウォーク)

(29)

[クレーマーディスパッチ Vol.116] 2016年12月号(股関節を中心としたストレッチ方法１)

(45)

[クレーマーディスパッチ Vol.116] 2016年12月号(股関節の柔軟性と片足支持でのバランス強化のトレーニング：四股踏み)

(25)

Acting President Choi allocates record US$ 245 bil. in H1 to activate domestic demand

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미국민 의료비 부채 신용 기록에서 전면 삭제 시행 ‘1,500만 명 추가 혜택’

(3:1econd)

[クレーマーディスパッチ Vol.83] 2014年02月号(スティックラダー/ミニハードル/エクステンションハードル：サイドステップ)

(26)

[クレーマーディスパッチ Vol.111] 2016年7月号(筋力とバランスのトレーニング：ラテラルジャンプ\u0026ストップ)

(25)

[クレーマーディスパッチ Vol.54] 2011年09月号(ラダー：ラテラルツイストステップ)

(35)

[クレーマーディスパッチ Vol.75] 2013年06月号(バックハードラーウォーク)

(1:5)

[クレーマーディスパッチ Vol.131] 2018年3月号(スプリットジャンプ(マイクロハードル) 10回ジャンプ x 2セット)

(23)

[クレーマーディスパッチ Vol.80] 2013年11月号(揉捏法[じゅうねつほう])

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[クレーマーディスパッチ Vol.78] 2013年09月号(フロントツイストステップ)

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セブン＆アイ　前年同期比65.1％減益　買収提案は“5月を目安に一定の判断” 初めて期限に言及｜TBS NEWS DIG

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[クレーマーディスパッチ Vol.80] 2013年11月号(バイパー：アンクルジャンプ → ストップ)

(22)

[クレーマーディスパッチ Vol.52] 2011年07月号(ラダー：ラテラルツイストジャンプ)

(20)

[クレーマーディスパッチ Vol.63] 2012年06月号(ラダー：イン・アウト・アウト・イン(スキップバージョン))

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[クレーマーディスパッチ Vol.78] 2013年09月号(スキップ＋両腕開閉)

(21)

[クレーマーディスパッチ Vol.72] 2013年03月号(スティックラダー：ツイストジャンプ)

(12)

[クレーマーディスパッチ Vol.69] 2012年12月号(バイパー：レジスタンストレーニング２)

(9)

[クレーマーディスパッチ Vol.72] 2013年03月号(スティックラダー：ラテラルジャンプ)

(12)

[クレーマーディスパッチ Vol.131] 2018年3月号(シャトルラン 2往復)

(22)

[クレーマーディスパッチ Vol.55] 2011年10月号(マイクロハードル：ニーアップスキップ)

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[クレーマーディスパッチ Vol.74] 2013年05月号(ラダー：アンクルジャンプ＜移動しながら＞)

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