3 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങുക | ഉറക്കമില്ലായ്മ, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം

(11:59:46)

എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാം: CBT-ഉറക്കമില്ലായ്മ ചികിത്സ

(4:8)

ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ധ്യാനം /Sleep Meditation Malayalam /Ms Life Tips

(17:21)

സ്വിച്ച് ഇട്ട പോലെ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന 9 ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ | 9 Foods For Insomnia

(4:29)

Yoga Nidra Malayalam/ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ധ്യാനം/Helps to Sleep Fast/Ms Life Tips

(15:24)

നിങ്ങളെ നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ @revivesecretsmalayalam

(2:3)

നല്ല ഉറക്കത്തിന് 6 നുറുങ്ങുകൾ | Sleeping with Science, TED പരമ്പര

(5:29)

5 foods that help good sleep | ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുന്ന 5 ഭക്ഷണങ്ങള്‍

(1:29)

ഉറങ്ങാന്‍ സഹായിക്കുന്ന കുറച്ചു നല്ല ഗാനങ്ങള്‍ Good Night Songs Malayalam

(21:31)

എത്ര കിടന്നിട്ടും ഉറക്കം വരാത്തവർക്ക് 2 മിനിറ്റു കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന കിടിലൻ ഒറ്റമൂലി|

(28:38)

2 മിനിറ്റിൽ ഒരു ഒറ്റമൂലി|ഇത്രയും ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒറ്റമൂലി വേറെയില്ല|

(28:33)

പെട്ടന്ന് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന യോഗ നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ നേരം ബെഡിൽ ഇരുന്ന് ചെയ്യാം Yoga for best Sleep

(8:16)

സമാധാനമായി ഉറങ്ങാൻ 4 കാര്യങ്ങൾ | Pma gafoor new speech

(44:41)

എല്ലാം മറന്ന് സ്വസ്ഥമായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗാനങ്ങൾ | Malayalam Christian Songs |Jino Kunnumpurath

(50:11)

എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ആറു ഭക്ഷണങ്ങൾ | 6 foods to eat for a better nights sleep

(1:25)

ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന Video. This vidoe helps you to fell asleep

(10:23)

EP 30 | Yoga Asanas \u0026 exercises for better sleep | നന്നായി ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ

(9:19)

രാത്രി കിടന്നാൽ 2 മിനിറ്റിൽ ഉറങ്ങാൻ ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ മതി#short #healthtips #drrajeshkumar

(1:)

നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ 4 - Super Tips. A B C D of Good Sleep | GOOD SLEEP | SLEEPLESS NIGHT #2023

(5:55)

ഉറങ്ങാൻ പോകും മുൻപ്‌ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ||Health Tips Malayalam

(2:8)

രാത്രിയിൽ സുഖമായിഉറങ്ങാൻസഹായിക്കുന്ന 8 ഭക്ഷണങ്ങൾ.വളരെഎളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നവയാണ്.കഴിക്കൂ ഉപകരിക്കും.

(7:1econd)

നന്നായി ഉറങ്ങാൻ ചില പൊടിക്കൈകൾ ഇതാ #yogichealing #bedtimeyoga #yogasanaforgoodhealth

(42)

രാത്രി വളരെ വേഗം ഉറങ്ങാൻ ഉള്ള ഒരൂ എളുപ്പ വഴി | An easy way to fall asleep

(38)