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猫背を治すストレッチ「ソラシックツイスト」～猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」監修エクササイズ～

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ソラシックツイスト『背骨を捻る運動』｜岡山市ピラティススタジオ

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【立ったままできる！】運動後におすすめストレッチ

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姿勢が気になる方にオススメ！胸郭のストレッチ【ストレッチ種目：ソラシックエクステンション】

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