ソラシックツイスト『背骨を捻る運動』｜岡山市ピラティススタジオ

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ソラシックツイスト 体を捻るストレッチ

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アッパーバックエクステンション『背骨の動き改善』｜岡山市ピラティススタジオ

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- ソラシックツイスト -

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- ソラシックツイスト - (スプリットVer.)

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キャットバック『背骨の動きを改善する運動』｜岡山市ピラティススタジオ

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【岡山市ピラティススタジオ】肩こり改善ｌ背骨のストレッチ

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ロールダウン『腹筋強化』｜岡山市ピラティススタジオ

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猫背を治すストレッチ「ソラシックツイスト」～猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」監修エクササイズ～

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ショルダーブリッジ『お尻の運動』｜岡山市ピラティススタジオ

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【岡山市】Green＆Body-姿勢矯正・改善ピラティススタジオ-

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ベリーリフト『体の緊張を落とす呼吸』｜岡山市ピラティススタジオ

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