24式太極拳，3白鶴亮翅，4左右摟膝按掌，正面

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24式太極拳，3白鶴亮翅，4左右摟膝拗步，正面

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24式太極拳，3白鶴亮翅，4左右摟膝拗步，背面

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24式太極拳，3白鶴亮翅，4左右摟膝按掌，背面

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24式太極拳，3白鶴亮翅，4摟膝拗步，正面

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24式太极拳 分解版 第三式：白鹤亮翅(24 Forms Tai Chi - Form 3:White Crane Spreads its Wings)

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24式太極拳，3白鶴亮翅，4摟膝拗步，背面

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24式太极拳 讲解版 第三式：白鹤亮翅

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24式太極拳分解教學一(1.起式 2.左右野馬分鬃 3.白鶴亮翅 4.左右摟膝拗步) ~ 易鹏 24 form Tai Chi tutorial Part 1 (1-4 form) ~ Yi Peng

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太极拳世界冠军柴云龙24式太极拳背面分解教学版（The 24-Form Tai Chi Chuan Breakdown Tutorial Back View Edition）

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简化24式太极拳讲解(一)(邱惠芳)Simplified 24-style Taijiquan explanation (1) (Qiu Huifang)

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邱慧芳教你学练24式太极拳Qiu Huifang teaches you how to practice 24-style Taijiquan

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陳式、楊式太極拳單鞭-白鶴亮翅應用示範Chen \u0026 Yang Taiji Applications: From Single Whip to White Crane Spreads its Wings

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二十四式太极拳教学（宗维洁）北京体育大学

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19分钟！带你回顾24式太极拳各式要点 19-minute review of key points of the 24-form Tai Chi (Eng Subtitle)

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24式太极拳 分解版 第四式：左右搂膝拗步(24 Forms Tai Chi - Form 4:Brush Knee and Twist Step on Both Side)

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24式简化太极拳#分解教学1. 起势2. 左右野马分鬃3. 白鹤亮翅4. 左右搂膝拗步5. 手挥琵琶#黄冬梅太極拳教室 興味のある方はぜひ一度見学に来てみて下さい。連絡先電話080-2485-9956

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42式太極拳，5白鶴亮翅，6摟膝拗步，背面

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太極功夫扇，3 白鶴亮翅，4 黃蜂 入洞，正面

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