【运动】周金麒智能气功老师：俯身拱腰松督脉

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05俯身拱腰松督脉

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智能气功,第二步功,第五节:俯身拱腰松督脉.

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4 7 7 第五节 俯身拱腰松督脉

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形神庄 第五节 俯身拱腰通督脉 - 6/12 XSZ (Body Mind Form) - Bow Body, Arch Back, Open Dumai- 6/12

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378 智能气功功法学 第十三讲：直腿松腰法(1/4)

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0示范

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混元灵通 庞老师带功·内证体察·全身贯气

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動功三＿左右逢源｜疏通夾脊至玉枕間頂韌帶、頭夾肌、斜角肌、頸夾肌及肩夾氣功|過關靠三車：下關羊車，中關鹿車，上關牛車，故稱「三關一撞直入泥丸」｜氣功進階【微笑養氣堂】

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