入冬多吃小米，春姐分享加1块南瓜、1根山药的小米粥，健脾又养胃【丹霞春姐】

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春姐一个人做了个置物架，还给自己熬了小米粥、蒸了南瓜，真是有一双好手！【丹霞春姐】

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这三类人，别再喝小米粥！

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Sister Chun makes millet porridge in the morning, with egg bubbles, delicious

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健脾養胃的小米南瓜粥，熱乎乎的來一碗！暖心又暖胃❤️

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老同学来试菜，春姐做铁锅炖排骨遭批评，大家一脸尴尬，努力改正【丹霞春姐】

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煮小米粥，切忌不要直接用水煮！掌握5个小技巧，香浓黏稠米油厚，从如何选择黄小米，如何清洗黄小米，如何浸泡，如何熬粥，如何控制煮粥的火候？小米粥是冷水下锅，还是开水下锅，小米和水的比例详细说明，熬粥时间

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小米粥里面加入2物可以延年益寿、健脾和胃、美容养颜

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Natural Kidney Boosting Miracle: 3 Surprising Benefits of Millet!

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煮小米粥時，10個家庭8個錯，掌握這3個小訣竅，香濃黏稠米油厚

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南瓜小米粥，切记不要直接用水煮，掌握3个技巧，米香黏稠不糊底【超子美食】

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小米加1物 瘦身解便祕 Slimming Improve Constipation #shorts

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【美食教程】健脾養胃的蘋果小米粥，做法簡單，營養好喝。

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晓儿买颗大牛头，春姐应约去吃，牛头炖一天，肉质软烂，香而不腻【丹霞春姐】

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熬小米粥记住三放一不放#生活小妙招#美食 #shorts

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#小米山藥粥 養出好脾胃，營養軟綿好吸收 #小妙招 #百變小廚坊 #小技巧 #養生 #magickitchen

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一个牛蹄剁成块，春姐做牛蹄火锅，4人先吃肉后涮菜坐炕上啃过瘾【丹霞春姐】

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養胃最有效的食物 #白米粥 #養胃 #胃潰瘍

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冬日來一碗養身綠豆小米粥！健脾養胃無負擔，作法簡單零難度millet porridge#小米粥#小米#綠豆 #粥 #養身 #料理 #食譜 #recipe #shorts

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