Olankohautus

(1:30)

Olankohautus kp | 1.10.2015

(30)

Olankohautus käsipainoilla

(13)

Olankohautus T-kulmatangolla

(51)

Olankohautus levytangolla: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku

(30)

Olankohautus tangolla

(10)

Olankohautus käsipainoilla: Tekniikka ja yksityiskohdat | Fitnesstukku

(40)

Olankohautus selän takaa tangolla

(7)

Barbell Shrugs 8x617 lbs, Olankohautus 8x280 kg

(32)

Olankohautus Trap-tangolla, seisten / Standing Trap Bar Shrug (Eleiko Öppen Deadlift Bar)

(12)

Full Upper \u0026 Core Workout: Shrugs, Rear Delt Flys, Leg Raises \u0026 More for Strength Gains!

(17)

February 3, 2025

(6)

Olankohautus käsipainoilla, seisten, neutraali ote / DB Standing Shrug, Neutral Grip

(13)

❌ Pull Up Mistake (DON'T DO THIS!)

(6)

FIX THESE Pushup Mistakes!

(11)

Know the difference

(7)

❌ FIX THIS Lat Pulldown Mistake!

(7)

Trapezius Exercises - Dumbbell Shrugs For Building Big Traps

(29)

✅ The PERFECT Lat Pulldown (DO THIS!)

(13)