【手の指開けるかな？】肩凝り解消への道は手の指にあり🖐

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簡単10秒！！ ばね指の改善方法　肩こり 首こり 肩甲骨はがしも できる手首のトレーニング＃Shorts #ばね指

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首こり激痛、ツボ押し

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【肩甲骨はがし】肩こり治すならこれ#shorts

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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【実は...】ガチガチの親指をふにゃふにゃにするだけでガチガチ肩甲骨がストレッチされて首コリ肩こり解消！#shorts

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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【1分】〇〇を伸ばせば手の痺れが治る！？【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】

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超簡単！肩こりを60秒で解消するストレッチ！根本的に改善！

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[Part 1] Let's talk about what happened this week and look back!

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【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

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【101歳】ご飯を作り、洗濯し、着替える。【高速で動く孫】

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【96歳】ひ孫の5人が全員成人しました🎉

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肩こりが治らず、手指に痺れがあるのは身体の危険信号!? #Shorts #肩こり #セルフケア #セルフストレッチ

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激痛注意！首こり・肩こりツボ押しマッサージ

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【実は...】指を伸ばすだけ！首コリ、顔のたるみが魔法のように消えるエクササイズ！#shorts

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羽が生えたように一瞬で肩こり解消 #Shorts

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一撃で肩こり解消！！！#short#肩甲骨はがし #立甲

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たった30秒で肩甲骨剥がして背中に羽が生えたように軽くなる魔法の体操　#shorts

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【老廃物ドバドバ】手の激痛ツボ押し、リンパ流し

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肩ゴリゴリ音詰まり感を一発解消！自分でベリベリ剥がす肩甲骨はがし！【肩こり、猫背、ストレートネック】

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【指回しで肩こりほぐし❣️】#shorts #ストレッチ #肩こり #すぐできる #体操 #首こり #久野礼子 #筋トレ #整体

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【実は…指を伸ばすだけ】肩甲骨がベリベリ剥がれて、首こり・肩こりが嘘のように無くなるエクササイズ！#肩甲骨はがし #肩甲骨 #首こり #肩こり

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シップ貼るより1000倍効果あり！首こり肩こりを10秒で解消！激痛マッサージ

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肩こり・腕の張りが楽になる親指ストレッチ！#shorts #stretching #親指

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【指揉むだけ⁉︎】肩甲骨剥がして首こり肩こり解消するEx.‼︎#shorts

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肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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