정심조식법 =아랫배배꼽아래쪽에집중숨을들어마실때숫장1~4정도을 세면서아랫배뱃속에풍선이들어있다고상상하면서가득불어서채운다숨을10초가량멈춤항문을쪼이고다시코로서서히1~10까지세면서내쉬고~

(1:1econd)

정심조식법 명상

(21:56)

[정심조식법]소망하는 것을 이루는 법/ 심상화방법

(18:57)

어릴 적부터 병약했던 의사가 환갑에 시작해 100살 넘게 건강을 지킨 무병장수 호흡법 (유언으로 공개한 정심조식법) / 이렇게 하세요! 돈 건강 모든 일이 내 뜻대로 이루어집니다!

(45:35)

조식법4회차-자연호흡

(57)

[내뜻대로 이루어지는힘3] 박사가 고안한 '정심조식법' 공개!!

(16:13)

정심조식법 명싱을 제대로 하고 싶다면? [내뜻대로 이루어지는 법] 2/3편

(9:30)

[정심조식법] 손자세/치유에너지만들기/방울도장

(1:17)

[따라해보세요] \

(9:46)

[힐링트리뮤직] 우와 진짜 놀랍다. 하루10분 만병을 치료 해주는 힐링 명상 기치료 음악 및 영상, 명상음악, 스트레스 해소 음악, 긴장이완음악, 편안한 음악 (치유음악)

(11:55:)

머리를 맑게 해주는 3시간 힐링음악 🎵 아침음악, 편안한음악, 스트레스해소음악 (Violet)

(3:2:8)

Mysterious meditation music that brings good luck 🎵 Healing meditation all diseases for 10 min, yoga

(3:54:36)

Sleep music for peace of mind | Anxiety and worry, Stress relief music, Meditation music.

(9:21:39)

\

(22:25)

단전호흡 따라하기 60분ㅣ단학수련 기초ㅣ홍익학당 호흡수련

(1:1econd)

단전호흡 따라하기 60분ㅣ홍익학당 호흡법ㅣ홍익학당 몰라명상ㅣ명상가이드

(1:2:10)

경락체조 따라하기 / 에너지의 길을 여는 12경락체조

(15:1econd)

짜장면 탕수육 파김치. 아따마 오랜만에 먹으니까 맛있노. BLACK BEAN NOODLES SWEET SOUR PORK KIMCHI KOREAN FOOD ASMR MUKBANG.

(9:19)

정심정도 자가수련-오만가지 질병을 한가지 방법으로 치유하고, 젊은 시절로 되돌아가는 자가수련 전수

(19)

\

(38:49)

\

(36:48)

100세 의학박사가 유언으로 공개한 무병장수 호흡 실천법! / 매일 25번만 이렇게 해보세요! 환갑부터 시작해도 100살 거뜬합니다! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북

(21:35)

[4K] Korean Traditional Meditation 정신수련법의 으뜸 조식호흡법(調息法)

(7:45)

수명을 늘리는 더 건강한 호흡법! / 호흡의 치유력을 최대한 이용하는 과학적인 방법! / 코골이, 수면무호흡 탈출법! / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR

(38:48)

[홍익학당] 태식(胎息), 영생의 몸을 만드는 호흡의 비법 (ENG SUB)

(12:53)

조식법5회차-단전호흡

(53)

초보자를 위한 기본 호흡명상 │ 숨결 따라가기 │유나명상연구소

(19:22)