炎熱夏天一到就久睡不醒？居然是脾氣不升？夏日午休注意事項？ #健康#睡眠#解說

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睡不着是心火，一早醒是肝淤，睡不醒是脾虚，三招搞定睡眠问题

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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一到夏天就火大，一個動作教你降火#中醫 #科普 #健康 #健康科普 #健身 #涨知识 #知识分享 #中医 #医学科普 #養生 #西学中#西医学中医 #中医入门 #经方 #六经

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焦虑爱生气 严重影响到睡眠 我来教你解决 #睡个好觉

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睡不好？不吃藥也能好好睡！ #鄧雯心醫師

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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睡眠足百病消！手上有个安眠穴 睡前按一按 一觉睡到大天亮【健康大诊室17】

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

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【李鳳山師父平甩功】平甩功30分鐘連續鍛練《調百病平甩防疫》~

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湿气是万病之源，学会一个穴位，湿气当晚就排空【中医教你按穴养生】

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人体有个万能穴 治好428种慢性病 按一按百病消【中医教你按穴养生】

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小拇指這個地方，每天按一下，補腎護心，尿頻夜尿多睡眠差通通解決，睡眠好了，夜尿也沒了！每個人都該知道！

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《顶流对我念念不忘》#一口气看完 #小说

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你的心慌、心悸、心跳不齐究竟是什么原因？心脏出问题？血管堵了？教你1个小妙招，解决心慌心悸

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小時候夏天的夜晚，蚊子吵得我睡不著#搞笑 #funny #內容過于真實

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失眠还脾气差 失眠 脾气差 健康科普 医学科普 硬核健康科普行动

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总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

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脾气焦躁不安，浑身难受睡不着觉，你是否出现这几种情况？

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入睡难困、半夜总醒，可能是这个原因。 #睡眠  #健康科普在快手  #中医调理

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睡前一杯水，再厉害的失眠，见到它也得绕道走 #暖冬健康指南 #快手靠谱中医团

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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睡不沉 睡不稳，半夜总被惊醒，原因在这里 #失眠 #中医

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分享给焦虑患者一段话，人生是用来体验的，放下负担，享受每一天中医 失眠

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一覺醒來，渾身酸痛，你睡對了嗎？不良睡姿 傷腰傷脊椎，哪種睡姿最自然最放鬆？良好的睡眠，保護脖子、頸椎、腰椎、脊椎 | 健康1+1 · 直播精選

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心慌氣短、失眠焦慮就按揉這裡！

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這類水果蔬菜，抗癌、抗炎、抗心臟病！

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