１分で肩こりが溶ける！肩甲骨まわし・ネオ【楽ゆる式】

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簡単１分！肩甲骨はがしストレッチ ～ガンコな肩こりや猫背・太りやすさを根っこから改善する方法～ 【楽ゆる式】

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エグいほど痛気持ちいい１分肩こりケア【楽ゆる式】

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肩こりが「溶ける」経絡ストレッチ【楽ゆる式】

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【最新１分】肩こり＆四十肩を根こそぎ解消！「肩甲骨はがし」ストレッチ【楽ゆる式】

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肩こりが猫背ごと解消する肩甲骨リリース【楽ゆる式】

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肩甲骨が10秒ストレッチでやわらかくなる！～肩こり、ねこ背、バストの悩みにも◎～【楽ゆる式】

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肩こり解消法、とにかく気持ちいい！　～肩こり、四十肩、息苦しさに～【楽ゆる式】

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【初】肩甲骨の「８の字」ストレッチ（肩こり・冷えに◎）【楽ゆる式】

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首こりが10秒で解消する魔法のストレッチ（頸椎、頭痛、肩こりの悩みにも◎）【楽ゆる式】

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肩こり激減する方法 「手首がえし」 （肩甲骨、鎖骨、猫背、リンパ、パソコン疲れ）【楽ゆる式 体活術】

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気持ちいい肩こりケア（１） 「僧帽筋と大胸筋のゆさぶレッチ」 （肩こり、 肩甲骨、鎖骨、呼吸、胃）【楽ゆる式 セルフケア】

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肩こりが楽になるストレッチ３点「座ったまま」版！【楽ゆる式】

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肩甲骨リセット、２分で効く！（肩こり、ダイエット、冷え、猫背）【楽ゆる式】

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効果３倍の「肩まわし」～肺にまでイイぜ！～ #Shorts【楽ゆる式】

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盲点注意！「パソコン・スマホによる肩こり」の原因が消えるストレッチ！ #Shorts

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気持ちいい肩こりケア（３〆） 「肩甲骨と鎖骨が整うゆさぶレッチ」 （肩甲骨、 鎖骨、リンパ）【楽ゆる式 セルフケア】

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肩甲骨の外側の痛みのセルフケア整体（ローテーターカフ。しつこい肩こり、四十肩に）『痛みの整体辞典』【楽ゆる式】

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猫背がよくなるストレッチ20秒！（肩こり、内肩、呼吸）【楽ゆる式】

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１日１分で猫背が改善！最新ストレッチ（首こり、肩こり、背中こりも）【楽ゆる式】

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