半夜总是醒，是肝火旺还是肝血虚？先清火还是先补血？教你调理

(2:58)

半夜1 3点醒？不是肝火旺就是肝血虚，一盒药清热补血，助睡眠

(2:56)

半夜1-3点醒，是肝火旺还是肝血虚，一招教你分辨，从此远离失眠

(2:47)

肝郁、肝火旺、肝血虚 ，你到底是哪种，其实睡一觉就知道了#肝郁 #中医 #中医科普

(57)

肝血虚梦多、肝火旺易醒、肝郁睡不着，这样调肝睡得香#肝虚 #肝郁 #中医

(46)

醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

(10:5)

肝不好，百病生！想要肝脏健康，要少吃2物多吃1物，莲子和它都是养肝健脾的佳品！

(11:10)

How to Fall Back Asleep at Night

(12:14)

别等体内的火烧干你的五脏六腑才知道降火！麦冬+它煮水喝，把五脏六腑的火灭掉，消除125种老年病！【健康来了】

(28:5)

早醒，你可能是肝血亏虚了，养肝血才能睡好觉，试试这2个方法

(5:18)

失眠其实就是肝血少了，补上就好了！教你1招，补足肝血睡个好觉

(3:43)

頻尿畏寒恐腎虛！8大黑色食物養腎氣！｜補腎｜郭靜諭 醫師｜442

(14:45)

眼睛乾澀，視物模糊，迎風流淚？醫生：肝血不足不容忽視，腿上2個穴位經常揉按，還你明亮的眼睛【英德中醫何醫生】

(5:45)

弘一法師：不悲觀、不急躁，生活才會更加輕鬆自在！

(23:13)

总是半夜醒来，入睡困难，多梦，早醒，睡眠浅，起夜多，白天疲劳任何睡眠障碍到底是什么原因？看醒来时间就知道是哪里出了问题！睡觉前如果按这里让你一觉到天亮!

(6:37)

半夜容易醒，醒后难入睡，是肝血不足不足引起的吗？听中医怎么说

(1:36)

Full analysis of secret techniques for nourishing the liver!

(12:34)

半夜老醒多是肝有问题，①在肝血虚，②在肝火旺 #中医 #中医养生 #涨知识 #失眠

(1:38)

睡不够气虚，睡不着血虚，半夜醒肝火，教你1招，补气养血 清火热

(2:40)

心悸失眠，半夜1 3点醒，肝血不足，中医教你一招补肝血，安神志

(5:33)

半夜1-3点醒？多是肝血不足，养肝补血，安神助睡眠

(1:36)

后半夜总是醒，小心是肝血问题惹的祸！中医专家教你一招调！

(1:15)

五脏有火，心火、胃火、肺火、肝火同时存在，应该先清哪个火？

(5:54)

睡眠不好是“肝火旺”！建议中老年人：多吃3种养肝菜，养肝降火睡得香！丨李医生谈健康【中医养生】

(2:39)

【中医科】肝血虚吃什么中成药

(1:57)