推指縫讓全身暢通【小穎養生】

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全面推通手操，每天3分鐘讓身體越來越健康【小穎養生】

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手指美容操，每天推掐手背【小穎養生】

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養心手指操，讓你心臟年輕20歲【小穎養生】

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身體有病手指有反應【小穎養生】

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1个方子通三焦、祛百病，畅通全身经络，这个方子太厉害！【养生大中医】

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Feng Ge teaches cooking-spring water chicken now killed and now made chicken is smooth tender an

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爸爸说蓄水池蓄满水了，小琴高兴得立马跑去看，没想到水没蓄满 水管又被人拔掉了，真的是太难了

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梁家俊主動撤回上訴，是博奕還是另有苦衷/黎昭昇成績轉好秘密大公開，好戲還陸續有來/騎師荒馬會一線兵難求，柯敏金誠剛麥當能作先鋒--《賠率第二擊》2025年2月12日沙田夜賽

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Practice 1 set of finger exercises to prevent dementia

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People with big bags under the eyes don't scrape around open the small ditch of the corner of the

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眼睛不好、看不清，每天坚持做1个动作，恢复视力清晰，不戴眼镜都能看到十米外！【大医本草堂】

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Arrhythmia, insufficient blood supply, often press 2 \

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北京大媽來台灣探親，台灣這點讓她驚呼：原來我曾經看到的都是假的，想要一本台灣護照

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沒事時，捏一捏手指，調整五臟【小穎養生】

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十指連心， 推一推這3個手指好處這麼多【小穎養生】

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鍛鍊小指等於28味藥！護心，強腎，防白髮，起夜少了睡眠好！【健康管理師李晓】

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在小指節腎穴，緩解起夜頻【小穎養生】

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好累卻睡不著，按按手腕穴位，一夜好眠【小穎養生】

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五指對應五臟，大姆指脾 食指肝 中指心 無名指肺 小指腎【小穎養生】

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趕走失眠，焦慮心煩！按按手腕穴位【小穎養生】

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排便不暢、痔瘡、便秘怎麼辦？按這個位置【小穎養生】

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人體自帶的「消炎穴」，有炎症按按，對消炎效果非常好！【小穎養生】

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無名指沒有名，在中醫里叫三焦經 心跳快的時按按它【小穎養生】

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养生十指操，动动手指调全身

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養生運動 居家鍛鍊 小動作大作用 手指操作用大 學會快去試試吧 健康小妙招

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【生活小妙招】 手指操#养生 #小动作大作用 #经络疏通 #手部穴位按摩 #养生小常识 5 mp4

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眼睛有問題不用愁，每天堅持做5-10分鐘【小穎養生】

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3个睡眠开关，一夜好睡眠【小穎養生】

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