睡眠不仅影响容貌还影响寿命

(1:41)

睡觉时间影响寿命

(15)

睡前行为影响寿命？提醒：睡前6件事，比熬夜更伤身

(5:1econd)

午睡可能影响寿命？过了50岁，午睡切记四不要，很多人都睡错了

(4:24)

打呼噜影响寿命？如何发现自己睡觉时隐藏的问题？睡眠监测科普！#sleepstudy

(5:35)

快看世界／睡眠不足影響免疫力、大腦健康 睡眠專家支招

(1:18)

睡眠影響壽命？睡眠達到2個狀態的，壽命一般不會短【侃侃養生】

(9:10)

午睡睡错了，可能会影响寿命！医生：年过50，牢记午睡“3不要”

(3:7)

從這三點做起，改變外貌最多！ #shorts #抗老 #老化 #a醇 #睡眠品質 #睡眠不足 #生理時鐘 #睡眠測量 #飲食習慣 #飲食健康 #壓力 #減壓

(55)

睡眠長短可以決定壽命！哈佛大學公佈最新研究：再不看就晚了 | 健康 | 佛禪

(21:31)

睡眠時間長短，竟會影響壽命？！余皓然 趙正平2017.04.04 part4醫師好辣

(7:32)

睡眠影响健康！睡觉做好这6点，不仅睡得好，还有助于长寿

(2:12)

睡觉越少寿命越短，你需要了解的睡眠真相在这里！

(3:1econd)

睡觉的时间居然可以影响寿命？！

(22)

曾仕强：人的寿命越来越短

(59)

睡姿不对不仅影响颜值，还影响睡眠！睡姿 熬夜 睡眠 睡觉也能变美

(1:5)

睡太多或睡眠不足會影響壽命。科學家就推翻了「8 小時最佳睡眠論」，指出 7 小時才是人體最佳睡眠時間，發現主要有 3 點，對於總人群來說、對於男性來說、對於女性來說。睡多睡少，死亡風險都會上升。

(1:42)

长期作息不规律，睡眠不足对身体危害有多大？现在知道还不算晚！ 【黄立坤教授】

(5:41)

睡觉前喝水对人体的影响

(1:10)

【睡眠衛教】影響因素　#失眠 #余幸子實習心理師

(12:13)