为什么做酸奶要往鲜奶里面加益生菌粉？以前可不是这样！

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吃錯小心敗血症？！ 益生菌 5種NG吃法 【 江P醫件事 131】 江坤俊醫師

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【華人健康網】健康小學堂 - 益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

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酸奶中的益生菌，最多能活幾天？想要達到效果，要謹記這4點

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不用菌粉和酸奶机！非常简单的酸奶制作方法！

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美国生活：自制酸奶，很简单。把牛奶加热，放凉后加入发酵剂，保温放一晚即可！

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不想患上胃癌，就一定要知道這一件事！ 腸化生會否變成癌症？Gastric intestinal metaplasia: will it become cancer?

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改善肠道菌群最好的办法是什么? 斯坦福大学研究结果分享!what is the best way to improve microbiome? Stanford University studies

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避免這種食物，保護益生菌，維護腸道健康！

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小心！益生菌雖然有神奇功效，但这几类人千萬不要吃！詳解益生菌的選擇、功效與注意事項!

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牛奶真相 (English subtitle) | 消毒令牛奶失去營養,含荷爾蒙及抗生素?! 菜能提供足夠鈣質?! 鈣質不再重要?! 解構牛奶四大迷思 | 營養師媽媽Priscilla

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【慳錢實驗】無限自製乳酪🥛加入＿等一晚就食得？[Eng Sub]

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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WOW MOM 101 (15)５分鐘自製益生菌 - 改善腸道微生態平衡，強化免疫系統

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自製超級乳酪GcMaf

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益生菌是廿一世紀的治病良方

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自製酸奶|發酵乳製品|kefir|真正能夠讓腸道系統更健康的酸奶|你買的酸奶可能和冰淇淋一樣對健康無益

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乳酸菌和益生菌有什麼不一樣?

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一个视频告诉你PM酸奶怎么做？

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酸奶不一定能补充益生菌！除非你会选！

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Milk Kefir Q\u0026A/开菲尔酸奶的‘你问我答’

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自制酸奶无需菌粉 Homemade Yogurt

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如何养出肠道益生菌？从传统酸奶中获得嗜酸乳杆菌，再加上菌种的发酵物，进行干燥就诞生了乳酸菌素，能够帮助肠道养出自己的有益菌【老安谈健康】

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酸奶、乳酸菌饮料可以补充益生菌吗？（中医养生）｜【老安谈健康】

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自製酸奶（Milk Kefir）奶克非爾菌種 超級益生菌改善腸胃道疾病 提升免疫力!

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益生菌💊？我选择自制发酵食物～

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酸奶自制100%成功的做法，学会就有吃不完的酸奶了 Homemade Yogurt without Yogurt maker ▏佳宝妈美食 Gabaomom Cuisine

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Easy Homemade Yogurt (no need yogurt maker) 简易版 在家做酸奶

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自己在家做酸奶 太简单，方便，省事，省钱啊#超便宜超划算 #好物推荐🔥 #亲测分享

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