💥พันธุกรรมมีผลต่อการสร้างกล้ามเนื้อจริงหรอ🤔 #ลดน้ำหนัก #สุขภาพ #หุ่นดี #เล่นกล้าม #gym #exercise

(1:)

พันธุกรรมมีผลต่อการลดน้ำหนักจริงหรือ? #ไมโครฟิต #สุขภาพดี #ออกกําลังกาย #ลดน้ําหนัก #dna

(1:1econd)

สิ่งที่คิดผิดเกี่ยวกับการเล่นกล้าม #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ยกน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน

(41)

วิธีลดไขมันและเพิ่มกล้ามเนื้อ [Lose FAT and Gain 💪 ]

(19)

ตอนลดน้ำหนัก สร้างกล้ามไม่ได้จริงหรอ? | SIX PACK PROJECT

(55)

ถ่ายรูปทุกเช้าตลอด 1 ปี #ลดน้ำหนัก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง

(27)

ออกกำลังกายตามคนอื่น 🏋️ เล่นเวทก็ท่าเดียวกัน แต่ทำไม ผลลัพธ์ถึงต่างกัน 🤨❓ หาคำตอบได้ด้วย Geneus DNA🧬

(46)

สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากผมลดหุ่น 15 กิโล #ลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อ

(8)

3 สิ่งที่ต้องทำ สำหรับคนผอมอยากเพิ่มกล้าม

(1:)

กินอะไรบ้างใน 1 วัน #เพิ่มกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ซิกแพค #หุ่นดี #ออกกำลังกาย

(19)

มวลกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น จริงไหม?

(8:21)

💥Ep.1 Genetic ตัวดับฝันหลายๆคน #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #เล่นกล้าม #gym #ปั้นหุ่น #exercise #ลดน้ำหนัก

(28)

ลดไขมันว่ายากแล้ว สร้างกล้ามเนื้อยากกว่า!! I SIX PACK PROJECT

(33)

[ลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ🔥] Lose fat and Build Muscles 🔥

(17)

คนอ้วนสร้างกล้ามง่ายจริงเหรอ?👊👊👊

(48)

ต้องกินอาหารแบบไหนถึงจะสร้างกล้ามเนื้อได้ดี หรือกินอะไรก็ไรก็ได้? #Shorts

(58)

อยากลดพุงห้ามเล่นกล้ามเนื้อหน้าท้องเด็ดขาดให้ฝึกแบบนี้แทน​ #ลดพุง #ลดไขมันหน้าท้อง #สร้างร่อง11

(29)

คาร์ดิโอ (Cardio) ทำให้กล้ามเนื้อหาย \u0026 สร้างกล้ามเนื้อยาก จริงไหม?

(8:22)

ทำไมยิ่งออกกำลังกายหนัก แต่กล้ามเนื้อลดไขมันเพิ่มขึ้น มันเกิดอะไรขึ้นกันแน่!? | SIX PACK PROJECT

(17:49)

“อยากลดไขมัน” ต้องกินโปรตีน กี่กรัม ❓ สรุปมาให้แล้ว ไม่ต้องเถียงกัน 🤫

(1:)