💥ออกกำลังกาย แต่ไม่คุมอาหารจะเป็นยังไง🤔🤔 #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #เล่นกล้าม #gym #exercise

(55)

💥Skinny fat คืออะไร🤔 #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #เล่นกล้าม #gym #ปั้นหุ่น

(1:14)

8 ความเชื่อผิดๆ นักกล้ามมือใหม่ ห้ามทำเด็ดขาด!!! I Fit Design

(14:43)

4 ข้อเข้าใจผิดเรื่องออกกำลังกาย สำหรับการลดความอ้วน | FATLOSS SERIES EP.7

(4:31)

คุณออกกำลังกายผิดๆ อยู่รึป่าว? ความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการยกเวท | FITNESS IN COMMON EP.9

(35:43)

💥Ep.2 Genetic ของเราเป็นแบบไหน🤔 #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #เล่นกล้าม #gym #ปั้นหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ

(56)

[#6] 10 ความเข้าใจผิดที่จะทำให้กล้ามไม่ขึ้น Ft โปรปล้ำ I FIT DESIGN PRIME

(6:51)

เล่นเวทแล้วเตี้ย

(44)

💥ทำไมเราควรเล่นขา🤔 #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ยกน้ำหนัก #ลดไขมัน #เล่นกล้าม #ลดน้ำหนัก #เพาะกาย

(36)

5 สัญญาน คุณออกกำลังกายหนักไป !

(4:10)

5 ความผิดพลาดของการสร้างกล้าม ของคนอายุ 40+ | SIX PACK PROJECT

(14:42)

เรื่องเข้าใจผิดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย : ปรับก่อนป่วย

(10:6)

ไม่น่าเชื่อ Influencer เข้าใจผิดเรื่องออกกำลังกาย ที่คนไทยทั่วไปเข้าใจถูกแล้ว!

(24:27)

6 สิ่งที่มือใหม่ในการออกกำลังกายมักทำผิดพลาด

(6:59)

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร และการออกกำลังกาย(ตอนที่1) โดย ดร.เชิดชาย

(8:32)

22 ความเข้าใจผิดหลังการออกกำลังกายเพื่อช่วยลดน้ำหนัก

(8:15)

เรื่องที่เข้าใจผิดในวงการฟิตเนสไทย !! กิน Fat = อ้วน !!

(3:9)

10 ข้อผิดพลาด กล้ามไม่ขึ้น!

(5:57)

แชร์ข้อผิดพลาดในการสร้างกล้ามเนื้อ จากผอมไปล่ำ ต้องทำอะไรบ้าง | FITDESIGN

(19:8)

ข้อผิดพลาดเกี่ยวกับการออกกำลังกาย ที่คนอายุ 40+ มักทำกัน | | SIX PACK PROJECT

(12:28)