ညအိပ်မပျော်သူများ အတွက် ကောင်းမွန်စွာ အိပ်စက်ရခြင်း တရားတော်

(1:3:10)

အိပ်မပျော်သူတွေအတွက် နည်းလမ်းကောင်းများ (သက်သေပြပြီး)| Proven Tips For Better SLEEP| Insomnia

(5:10)

အမေရိကန်စစ်တပ်အသုံးပြုတဲ့ (၂) မိနစ်အတွင်းအိပ်ပျော်နည်း | Military Sleep Method

(3:52)

ညအိပ်မပျော်ရင် နားထောင်လိုက်ပါ• အိပ်ယာဝင်တေး• Beautiful piano music• sleep deeply• Relaxation music•

(1:9:30)

ချမ်းသာစွာ အိပ်စက်ခြင်းအကြောင်းတရားဒေသနာတော် ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး ဘဒ္ဒန္တ ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ

(1:7:2)

''ယခုကာလ ညဘက်အိပ်မပျော်ခြင်း''

(10:47)

အိပ်ရာ၀င်သံစဥ် 7mins to fall asleep; rain and thunder sound

(7:2)

1 Hour Meditation, Sleep, Relaxation Music / အိပ်ပျော်၊ စိတ်ကြည်လင်စေမည့် Video | Dr. Beast Myanmar

(59:8)

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော ရင်ထဲက စိတ်စွဲလမ်းမှုများကို ပယ်ဖျောက်နည်း တရားတော်

(1:7:23)

ဘဒ္ဒန္တဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ကြီး၏ကောင်းတဲ့စိတ်၏အစွမ်းအကြောင်းတရားတော်။

(1:13:33)

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားတော်မူသော နေ့စဥ်ဘဝကို ဘယ်လိုဖြတ်သန်းရမလဲ တရားတော်

(1:1:13)

နေ့စဥ်နေ့တိုင်း ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ရန် မဟာသမယသုတ် - သစ္စာဂုဏ်ရည်ဆရာတော် က္ကန္ဒကာဘိဝံသ

(1:26:20)

တရားအစအဆုံး ပစ်ရက်စရာမရှိအောင်ကောင်းလွန်းလို့တင်ပေးလိုက်ပါတယ်။

(1:7:53)

ပါချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားအပ်သော စိတ်ကိုထိန်းနိုင်အောင် လေ့ကျင့်ပါ တရားတော်။

(41:31)

💤 Fall Asleep Fast In 3 Minutes With Torrential Rain On Tin Roof \u0026 Powerful Thunder Sounds At Night

(3:4)

စိတ်ချမ်းသာစွာဘယ်လိုအိပ်စက်ရမလဲ အိပ်ပျော်ရန်ခက်ခဲသူများဒီတရားကိုနာယူပါ - ပါချုပ်ဆရာတော်

(56:36)

ချမ်းသာစွာ အိပ်စက်ရခြင်း (တရားတော်) * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

(1:3:42)

ကံမကောင်းဘူးလို့ ညည်းမယ့်အစား ကံကောင်းအောင်ဒါလေးတွေလုပ်ပါ🌼🌿🙏🌺 ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် 🍀🙏❤

(32:13)

30 minutes of RAIN to Study, Relax, Sleep | Gentle Rain, Rain Sound | အိပ်မပျော်ရင် ဒါလေးနားထောင်ပါ

(30:1econd)

အိပ်မ​ပျော်သူ​တွေ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်​ပျော်​စေဖို့ ဒီ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းကို လေ့ကျင့်ပေးပါ။

(13:44)

ညဘက် 'အိပ်မပျော်' တဲ့အခါ ဒီနည်းလမ်းလေး သုံးကြည့်ပါ

(3:33)

စိတ်ကိုပူပန်မှုတွေကင်းပြီး အေးအေးချမ်းချမ်းနဲ့နေထိုင်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီတရားတော််လေးကိုနာယူလိုက်ပါ

(1:12:19)

ညဘက်နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်မပျော်သူများ အတွက် လေ့ကျင့်ခန်း

(9:36)

အိပ်ဆေး၏ ဆိုးကျိုးများ | Problems with Sedatives | by Dr. Zwe

(23:2)

အိပ်မပျော်ရင် ဖွင့်ထားလိုက်ပါ* သာယာနာပျော်ဖွယ်ကောင်းလို့ ချက်ချင်းအိပ်ပျော်သွားလိမ့်မယ်*

(1:16:24)

အိပ်မပျော်ခြင်း ဆိုးကျိုးများနဲ့ အလွယ်တကူ အိပ်ပျော်စေနည်း ကျန်းမာရေး ဗဟုသုတ

(3:50)

ညဖက်မှာ နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက် အိပ်မပျော်တတ်သူတွေအတွက် အိပ်ကောင်းစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ - အပိုင်း ၁

(10:4)

ညဘက်အိပ်ရေးပျက်လို့ စိတ်ရောလူပါ ပင်ပန်းနေရင် ဒါကိုစားပါ။

(4:39)

ချမ်းသာစွာအိပ်စက်ခြင်း တရားတော်

(1:3:6)