ポールウォーキング講座はじめました！

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ポールウォーキング（初級編）

(19:28)

ポールウォーキング PART-1 by 日本ポールウォーキング協会×exfitTV

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【ポールウォーキング特集】基礎講座編

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【山グッズ】登山初心者に向けてモンベルのトレッキングポールを元アウトドア店員が徹底解説してみたよ

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【山の歩き方　How to】膝痛、筋肉疲労よサラバ！　登山で脚に負担をかけない歩き方をマスターしよう！　　トレッキングポール編

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【正しく歩く】ウォーキングポールを使って歩く健康方法（ゴルフも上手くなる！？）

(16:32)

ノルディックウォーキング（スポーツチャンネルアイダス）

(16:18)

【効果倍増】ポールウォーキングと合わせて行うと運動効果がさらに高められる全身ストレッチ

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アンチエイジング【メディカルケアウォーキングの効果】薬剤師歴30年がオススメ

(27:11)

ノルディックウォーキングを体験！

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【変形性股関節症】元患者おススメのリハビリ方法「ポールウォーキング」とは！

(22:53)

潜入！ＪＡ女性会！！ポールウォーキング教室【ＪＡ佐久浅間プラスワン＃7】

(5:29)

I went to learn how to \

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ポールウォーキング体験教室_160901_ガイダンス

(3:44)

ポールウォーキング＆エクササイズ＜初級編＞チャプター１

(4:22)

ポールウォーキング 準備運動の仕方

(5:32)

ポールウォーキングって何ですか？

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ポールウォーキング　準備体操①

(2:40)

ポールウォーキング　基礎編、応用編

(19:2)

ポールウォーキング教室　　　　2021 12 14

(3:21)

【ポールウォーキング特集】ウォーキング実践編

(4:1econd)

ポールウォーキング教室　22 12 12

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ポールウォーキング体験教室_161007_ガイダンス

(4:4)

ﾎﾟｰﾙｳｫｰｷﾝｸﾞ基礎Ⅰ

(12:11)

ポールウォーキングの正しい歩き方

(3:17)

【ノルディックウォーキング】レッスン①初めの一歩では、ポールの組み立て方や準備運動、ノルディックのさわりなどをわかりやすく説明します。認定インストラクター「朝7時の男」と朝散歩友達になりませんか？

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【ポールウォーキング特集】ポールウォーキング紹介編

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ポールウォーキングの三つのポイント

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Let’sポールウォーキング①入門編

(3:45)