天气寒冷，苹果不要直接吃，教你秘制新做法，这个冬天真的很实用

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天气寒冷，苹果不要生吃了，加一把红枣，营养又好吃，长见识了

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冬天苹果别再直接吃了，教你一个神仙吃法，蓬松暄软，好吃又营养#抖音美食创作者 #苹果

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（376）【養生食譜----隔水燉湯】告別手腳冰冷，就靠這一招！最簡單的補氣養血妙法😋要經常喝，臉色才會紅潤😄抗衰老補藥！

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【健康好生活 超精彩回顧】天冷養生顧身體 「寒熱體質」一起健康過冬！ /// 肉末馬鈴薯滑蛋 鮮菇麻油雞 茄子關東煮

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Stewed radish with mutton has a good taste. The soup is milky white, the meat is soft and rotte

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宁夏清炖羊肉（家庭版）汤汁鲜美、羊肉软烂、无膻味诀窍 Stewed Lamb

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Struggling with Mucus? Try This Soothing Drink 喉嚨有痰？試試這個煮水方法！ 輕鬆排痰：用它煮水喝喉嚨清爽！ 清肺飲：一次喝下去痰就能排出

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羊肉汤，记住不要直接炖，三放三不放，羊肉汤浓奶白，不腥不膻，从羊肉的选择，如何泡出血水，如何焯水，如何给羊肉的香料以及配比，水和羊肉的比例是多少，炖多长时间，炖羊肉汤是大火还是小火，详细教学说明

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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天气越来越冷，手脚冰凉的小姐姐，要多喝热乎乎的汤哦！

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把蘋果在鍋里蒸一蒸，每年冬天都會這樣做，老祖宗方法，太厲害了【百變小廚坊】#蘋果 #蘋果水 #蘋果食譜 #蘋果料理 #蘋果養生

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世界舞遭嗆聲了 #築夢者 #舞蹈 #街舞 #dance #街舞教學 #街舞教室 #跳舞

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冬天吃苹果，加一碗糯米粉，教你不一样的做法，孩子三天两头点名要吃，香甜酥脆有软糯，越吃越想吃#like #cooking #美食分享

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英国发布警告，冬天犯罪率恐激增，特拉斯该如何“试手补天裂”

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很多人羊肉买回来不知道怎么做，今天教你做一个简单好吃的羊肉汤做法 #羊肉汤

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羊肉汤的正确做法，鲜香浓郁、一点都不膻！#羊肉汤 #amthuctrunghoa888 #家常菜 #家常美食 #年夜饭菜谱 #粤菜 #自贡美食 #川菜 #美食推荐 #学做菜 #美食教程 #美食

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常听老年人说冬天吃羊肉秋裤都不用穿了，即能吃肉又能喝汤#羊肉汤 #炖羊肉 #冬季暖胃美食

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过年做皮冻不要直接下锅熬，老厨教正确做法和配方，筋道透亮好吃#美食 #美食教程 #家常菜 #food #cooking

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天气冷了，学会这个万能蘸料，无论蘸啥都好吃 #分享美好生活 #美食教程 #foodblog #美食做法 #美食视频 #cookingfood #美食製作 #cookingmethod #美食分享

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冬天怕冷，手脚冰凉的女生一定要常吃这个，方法很土 补气雪真的很快，亲测有效，这是今天的早餐#醪糟炖蛋 #早餐 #食养 #瓦罐汤

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