腰圍過粗導致腦萎縮 呼籲運動+飲食改善

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腰圍與失智症息息相關！　英國研究：腰圍越粗 腦袋越小 @ChinaTimes

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大腦開始“萎縮”，身體一般會出現4個反應，哪些人最容易出現腦萎縮？醫生提醒：多做這6件事，科學健腦預防萎縮。

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小腹越大易失智!? 研究:腰圍越粗 大腦含量少│中視新聞 20220905

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運動預防大腦萎縮,維他命B1加斷食再生腦細胞, 柏格醫生dr berg

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腰粗肚子大？一個動作，精準燃燒內臟脂肪，7天腰圍小1圈！【健康管理師李晓】

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讓她“尖叫”的強效健腎功，練習2分鐘，就會出現強烈反應！【健康管理師李晓】

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腳軟腰無力，快快跟我做下身及腿部強化運動 ! 適合長者及防止肌肉流失！［Eng Subtitles] Legs and lower body Muscle Training for Seniors

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兩式功法強腰固腎 混合練習事半功倍｜平衡筋肌肉 紓緩腰酸背痛｜舒胸仰體式加強腰椎肌肉 兩手攀足固腎腰𣈱通膀胱經｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】｜Ft. @Well-bChannel

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95歲老人的“強腎神功”，輕輕晃1晃，活力不輸年輕小伙！【健康管理師李晓】

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4種維生素，改善腦細胞代謝，保護大腦功能，科學防治腦萎縮

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如果患上椎間盤突出症，五樣不能做的事情！[Eng Subtitles] 5 Things to Avoid If you have Herniated Disc

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腦細胞增強5倍,15種秘訣,自然療法柏格醫生 Dr Berg

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Sedentary shoulder sore back pain? Learn from bird light three pecks 10 seconds to relax shoulder

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椎間盤突出千祈不要做的四件事(上集)腰頸椎間盤突出運動 [Eng Subtitles] 4 Things to Avoid for Herniated Disc (Part 1)

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長者衰弱症… 五招必做運動 [Eng Subtitles] 5 Exercises for Frailty

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【腰圍過粗,小心慢性病找上你】【大愛醫生館精選】

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腦萎縮的5個症狀，腦萎縮能治癒嗎？ 6個措施預防腦萎縮！

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小腹大易失智? 英研究:腰圍越粗 大腦含量少

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五個拉伸運動，緩解疲勞，靈活筋骨，減輕壓力，減少運動損傷#古法養生操 #古法健身 #古法健身操完整版 #古法運動 #養生操 #健身操 #養生功法 # 古法滅肥 #養生遇動 #健身運動 #古法養生

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大腦萎縮嗎？記憶差,注意力渙散,再生腦細胞有方法,自然療法,柏格醫生Dr berg

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揭秘补脑最强食物，预防脑萎缩和脑退化，一辈子不得老年痴呆【精选】

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嚴重會導致腦萎縮？神經科醫生解構腦霧、神經系統症狀｜神經外科 腦霧 神經系統 疲倦 反應遲緩 神經受損 腦萎縮 失眠 頭痛｜#Zoom仔搵醫生｜#8杯水

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【顧博士大講堂】 腦萎縮？認知障礙？這個健康食品幫到你！

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大腦開始萎縮，一般出現4個反應，多吃3種健腦食物，輔助降低風險

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【華人健康網】健康小學堂-腰圍變粗都是脂肪惹的禍？研究表示，這個吃太多更容易發福！

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肚子大，內臟脂肪厚？堅持抓帶脈30天，精準瘦腰腹，消滅大肚子！【健康管理師李晓】

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20200907 50歲起大腦萎縮 專家：顧吃.多動.好睡(凱擘雙北新聞)

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年紀越大，個腦會自然萎縮？｜腦退化 認知障礙 腦萎縮原因 腦退化症狀 腦退化預防 特定醫學營養｜#Zoom仔搵醫生｜#8杯水

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老年癡呆很可怕！一個小動作，每天早晚各一次，有效防止腦衰老、腦萎縮！

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