Penkkitreeni 31.7.2016

(2:32)

Penkkitreeni 15.7.16

(2:54)

Penkkitreeni 5.8.16

(2:57)

7.10.2010 raw penkki 140kg 160kg

(2:1econd)

Samuli Ketola bench press 31.10.2016

(1:27)

Messu seurakuntakeskuksella. 5 sunnuntai loppiaisesta

(1:9:40)

Jessican kahvakuulatreeni 30 min (16.2.22)

(37:32)

Jessican lihaskuntotreeni (15.12.2022)

(39:34)

Jessican vetreyttävä kehonpainotreeni 30 min (12.12.)

(43:50)

Tiinan kumpparitreeni 40min

(41:34)

Jessican treeni 30 min (29.12.)

(40:18)

Kuntovalmennusjakson treeni 60min (4.10.21)

(1:5:15)

Kuntovalmennusjakson treeni 60min (22.3.21)

(1:7:51)

KOVA RINTA \u0026 HAUISTREENI (KOKEILE!)

(12:42)

Penkki kp | 3.8.2016

(1:24)

2016 Pig Iron Classic | Fort Worth, Texas | Penkkipunnerrus

(2:27)

Vipuvarsilatsikone + penkki kp | 10.11.2015

(1:12)

142,5 kg Penkki (4cm lankulle) 16 years old, @ 71 kg

(18)

Bench press 5x130kg (PR)

(1:12)

Penkkipunnerrus 1x195KG 20 vuotiaana 16.8.2014

(35)

Penkki 170kg x 3 (9cm) 16yo. @ 71.7kg

(18)

Kapea penkki 7x55kg 28.12.2011

(43)

ALEKSANDR KOLOMIJETS PENKKIPUNNERRUS 180KG NÄÄSHALLIN KEVÄTKISOISSA 14.5.2011

(28)

Penkkitreeni 15 7 2020

(40)

7x150 KG | Penkkipunnerrus | 09/2016

(49)

130 kg Benchpress / Penkki @ 71 kg and 16yo.

(32)