吐納養生站樁的坑，跳進去難出來 ！ #太極拳 #功夫 #養生

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如何解決練功重心不穩？#資游古法健康#練功#吐納站樁#道家養生#科普健康知識

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吐纳养生站桩的坑，跳进去难出来#太极拳

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吐納呼吸練內氣，站樁內修第一步！ #太極拳 #站樁 #養生

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辟谷养生｜站桩答疑｜站桩头晕难受怎么回事？任何功夫，打好基础很重要 #道家养生#站桩  ｜2023-2-20

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站桩教学(武国忠)

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袁康就博士《養生修談》之太極站樁功 2004 Taichi Zhan Zhuang Gong by Dr. HC Yuen

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站桩，太极，打坐，都是练功，也是练气，更是练心。大家练的是什么 #古法锻炼 #道家功法 #道教

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