근육이 뇌기능도 향상시킨다?! 마이오카인 BDNF의 치매 예방 효과 - 사라지는 근육을 지켜라 (KBS_762회_20210127)

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뇌과학자가 말하는 근력운동을 꼭 해야하는 이유

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[생로병사의 비밀] 669회 핫클립👀 - 근력운동의 필요성✔

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근육, 뇌기능, 면역을 올리자! [몰아보기]

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근육, 뇌기능, 면역에 질좋은 '단백질' 섭취방법

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이 운동 꾸준히 하면 기억력과 뇌기능이 좋아진다

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뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원 류수업원장]

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[생로병사의 비밀] 300회 특집 2부작 - 남자의 뇌·여자의 뇌 제 2부 늙지 않는 ‘뇌’ 사용설명서

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KBS '생로병사의 비밀'이 300회 특집으로 다룬 화제의 책 ㅣ 운동화 신은 뇌 ㅣ 녹색지팡이

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생존을 위한 '근육테크'의 시대. 60대가 되면 매년 15%씩 감소하는 근육. 근육의 감소는 건강을 위협하는 원인이 된다! (KBS_ 20180516)

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[신경과LIVE] ‘뇌를 위한 운동’ (서울부민병원 손유리 원장)

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운동을 해야하는 이유!! 명의가 알려주는 근감소증 💪 근육의 중요성 | 명의

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(Ko, Jp)꼬인 인생을 푸는 뇌과학자의 접근 | 장동선 뇌과학자, 한양대 교수 | #동기부여 #뇌과학 #인생 | 세바시 1702회

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불면증 극복[5탄] 잠안올때 수면장애 뚝! 아침이 개운한 불면증 극복방법. 잠못잘때 불면증 노래 음악 asmr보다 100배 좋아~ 불면증 없애는 법 1시간 몰아보기 #불면증치료

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운동을 해야만 하는 이유는 몸이 아니라 뇌

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하버드 출신 뇌과학자가 말하는 뇌 업그레이드 방법

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심장, 뇌, 간, 뼈, 근육에 대한 놀라운 사실! 인체의 신비 통합편! @세모지

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뇌의 발달 배후에 근육이 있었다! - 운동이 뇌에 미치는 영향의 진실

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근육을 사용하면 손상 되고 강해지는것은 알지만 뇌도 같은 강화 원리라는 것이 과학적으로 증명되었다는 사실은 사람들이 잘 모른다 ｜클래스e｜알고e즘

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생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427

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운동하면 뇌에서 분비되는 건강한 신경전달물질 - (20120324_405회 방송)_윤방부 교수의 뇌가 젊어지는 걷기 운동

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탄수화물은 근육과 뇌의 핵심? [내 몸 사용설명서] 119회 20160909

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허벅지 근육을 강화해야 하는 이유 - (20130717_465회 방송)_건강의 중심, 허벅지

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뇌의 노화를 지연시키는 방법은 운동이다? / YTN 사이언스

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KBS 생로병사의 비밀 300회 특집 『운동화 신은 뇌』 / 이렇게 하세요! 건망증 치매 싹 사라집니다! / 죽을 때까지 늙지 않는 뇌 운동의 비밀 / 책읽어주는여자 건강 오디오북

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[생로병사의 비밀] 300회 특집 - 운동하면 우울증이 낫는 이유, 신경전달물질에 답이 있다

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