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DOMINATE國外移地訓練 2 | 美國NBA訓練師Workout

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JTC訓練

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快喊怎麽都防不住你的兄弟來看。防的很好了，可是我用的是望月頓步啊。#阿琪籃球實驗 #路人王2022賽季

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用好Rip Cone训练快速降低重心的能力，在比赛时让防守人摸不着，防不了！

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Rate 1-10 ｜職業球員的Flow

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【弹跳力练习】你掌握了吗？评论出：身高 体重 年龄，我告诉你打什么位置？#篮球教学 #弹跳 弹跳

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彈跳訓練，灌籃不是夢 #籃球訓練 #sports #灌籃

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