锻炼任督二脉的4个方法

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国学传承倪海厦：一个动作可以快速打通任督二脉，可以随时做，身体长寿，头脑清楚 @nishinihaixia #倪海厦 ​

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打通你的任督二脈！道家秘法,人身任督二脈，為精氣之源#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

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[904]周文強老師解說：“當生命遇到危險：如何用夢想的力量逆風翻盤？”

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Ep69.打通任督二脈冥想丨丹田丨奇經八脈丨任督二脈丨任脈丨督脈丨氣功丨療愈丨冥想丨精氣神丨催眠式冥想丨粤语丨廣東話

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