【養生導引】打通任督二脈，比舌頂上顎更重要的 | 慢老中醫吳建東

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不傳之秘，吐納之法，迅速打通小周天，不传之秘，吐纳之法，迅速打通小周天 #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #知识分享 #養生 #養生動作 #呼吸 #保健 #養生道 #

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【導引氣功】養生導引八段錦，活得好活得老，必練！|慢老中醫吳建東

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【導引養生】中醫養生，氣功修練的基礎：腹式呼吸法 | 慢老中醫吳建東

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筋長壽更長！學會這一招，打通任督二脈，氣血暢通，身體更健康！#抻筋 #健康養生 #養生功法

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【導引養生】不要再揍自己了 教你安全的拍打功 | 慢老中醫吳建東

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【養生講座】長青學苑：自律神經失調，五禽之戲 | 慢老中醫吳建東

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一个动作打通任督二脉！ 以后拉伸这样做！

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【養生導引】想要抗衰老？想要防失智？練這個就對了！ | 慢老中醫吳建東

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全新課程「經絡瑜珈輪」，大家跟上了嗎？一起用後彎神器打通任督二脈！

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瑙力法向内|打开潜意识任督二脉 #stomach Vacuum for inner organs health

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【實用系列】您以為痛經是正常的嗎？有更好的解決方法！ | 慢老中醫吳建東

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