吳厝毛巾操班學習 小蘋果第二天的成果，80幾歲的阿嬤跳動的好開心。

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瑞埔國小運動會(小蘋果/毛巾操)104.10.24

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學習小蘋果 第四天的成果

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西中晨操班 跳 快樂 小蘋果

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287回鄉的我-銀髮族坐姿毛巾操（指導老師：黃鈺媄）

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西中晨操班，小蘋果教學板

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關懷據點-小蘋果+防癌健身操

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西中晨操班~小蘋果基本步教學。

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20150122 小蘋果

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長者椅上毛巾操

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銀髮族毛巾操教學影片單元三 銀髮族毛巾操教學影片

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五行健康操 - YouTube五行健康操(吳德勝老師帶領學員隨著音樂示範)

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瑜珈老師蔡祐慈教你拉筋操7 簡易毛巾操，治療五十肩

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中華民國宇宙健身操協會(高雄區文化操隊) 淋巴操13式表演~2013 10 02

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PRJ_110703防癌健康操

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Little Apple（小苹果）－ 动画版小苹果

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462最炫民族風 -廣場舞健身操(指導老師:黃鈺媄)

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1672 APT(韓國流行抖音)-銀髮族音樂療育椅子舞（指導老師：葉嘉淇編舞）

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A-007〔椅子舞台語老歌篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第七集）（指導老師：葉嘉淇編舞）

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西中晨操班*80歲的活菩薩*舞動{全民動起來}*

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640小蘋果🍎-銀髮族健身操（指導老師：黃鈺媄）

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2014-10-26王鐵道議員總部成立-毛巾操中山班

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西中晨操班*千歲團*舞動*全民動起來*慶祝*母親節*

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操肌保脊第二套吳明香老師示範教學義興體適能班

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西中晨操班 千歲團 參加 榕樹公 端午節 活動 舞動 小蘋果

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161淚光閃閃-銀髮族坐姿運動（指導老師：黃鈺媄）

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104*3*6阿嬤第一次當(班長)哈~哈~哈~讚~少女玩跳拍~

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毛巾操-2

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西中晨操班 班寶 林罔姐姐 呢儂軟語

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毛巾操（二）示範

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