【合トレ①】扇谷君人生初パーソナル〜バーベルショルダープレス〜

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【 坂本くんに聞いてみた 】ショルダープレスのコツ　Part 1 #坂本陽斗 #坂本くん #筋トレ #肩トレ #ショルダープレス #jbbf #ボディビル

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バーベルショルダープレス200kg #安治川正人 #モンスタージャパン #筋トレ

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IFBB PRO JIN選手と初コラボ！どんな化学反応が起きるのか！？

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【ダンベル買ったらコレやるべし】ダンベル定番トレーニングBEST10

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この6種目で肩をバランス良く追い込む！ft Shin Kodama \u0026 Eugene Nagashima

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[Extraordinary bulk] Japan's 4th-placed Ogiya talks about the secret to pushing himself to the \

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元消防士として公安官イベントで本気出してきた！【スサノオジャパン】

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効いちゃいすぎて夜寝れんくなるダンベルショルダープレス3つのコツ

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上里譲式バチバチに効かす超ストリクト肩トレ！【現役最強フィジーカー】

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肩にしか効かない【ダンベルショルダープレス】のやり方

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【筋トレ】肩をデカくするショルダープレスを解説‼︎

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持田さんとの合トレ３種目！ダンベルでできる種目、やってみて下さい！

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肩トレメニュー紹介！ #おすすめ #ジム #筋トレ #高校生 #gym #shorts #short #ytshorts #youtubeshorts #youtube #fyp

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【これ、間違いです】こんなショルダープレスを絶対やるな！！　#筋トレ

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ヒョロガリがステロイド使って筋トレしたら…こうなったw

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ショルダープレスを1年やり込んだ#筋トレ

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【肩トレ】バックプレスは肩関節への負担が大きくても効くから辞められへん肩メニュー #筋トレメニュー #肩トレーニング #肩トレ

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スミスショルダープレス70kg #shorts #筋トレ女子 #トレーニング

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大成トレーナー肩トレの日のメニューの組み方！🏋️ #ysfitness #パーソナルジム大阪 #プロテイン #大阪ジム

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【肩が壊れる】初心者さんに多いショルダープレスの間違い #筋トレ #三角筋

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ダンベルショルダープレス80kg

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肩の補助種目はミリタリープレス一択！！

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【怪我をする方が多い...】肩トレに必須のバーベルショルダープレスを徹底解説!!

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正しいオーバーヘッドプレス4つのポイント #フィットネス #筋トレ

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アーノルドプレスって何がいいの？これ#筋トレ #shorts

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正しいダンベルベンチプレス5つのポイント　【筋トレ】

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肩トレこの3種類で十分やと思うねんけど、マッチョ警察の方々どう思う？

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正しいショルダープレス4つのポイント #筋トレ

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