潘毅教授说中医41 - 气血虚导致失眠可以这样吃（上）#养生

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潘毅教授说中医42 - 气血虚导致失眠可以这样吃（下）#养生

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潘毅教授说中医37 - 气郁+上热下寒先解决哪个？#养生

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潘毅教授说中医1 - 都说熬夜伤身，到底伤的是什么？ #养生

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潘毅教授说中医24 - 什么是肾精虚？#养生

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潘毅教授说中医45 - 冬天是要补肾阴还是补肾阳？#养生

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寒氣是身體的毒素！4部位最怕冷包緊緊才有效。手腳冰冷枕邊人越睡越遠？3發熱食物吃起來！1時間泡腳會不小心睡太香。獨家！暖暖包放1處暖身又止咳！防心血管疾病，掀棉被後這樣做｜胡乃文開講Dr.HU_270

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气血不足，2个经典穴位按揉动作，坚持4周，气血畅通，改善体质，气血满满，身强力壮，连老年斑都不见了【英德中医何医生】

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人老脾先衰，脾虚百病生！身上3个症状暗示你脾胃虚弱了！教你1个经典名方，就4味中药，让脾胃慢慢好起来！

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Unlock Serenity: Beat 3 Insomnia Types! Day Alert, Night Bliss with 3 Acupressure Points.

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氣虛、血虛？中醫改善「怕冷」有法寶！6穴位、簡單食療補腎氣，改善怕冷體質！｜腎虛｜鄧正梁 醫師｜491

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改善失眠，經常喝它可以一覺到天亮！它是德國醫生的處方，不怕副作用，還能睡得好。香藥草茶、月亮牛奶、精油泡澡，安心又有效的天然療法。| （2023.04.18）健康1+1 · 直播

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心血管疾病看臉就知道；臉上4條線、1部位看心臟健康！按摩5部位、喝1雞湯幫助血液循環（2024.10.10）| 健康1+1 · 直播

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【對話吳國斌】治療失眠和耳鳴，中醫有奇效！穴位按摩操快點學起來！

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The Impact of Insufficient Sleep on the Human Body and 11 Ways to Improve Sleep

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治失眠中醫虛實並行

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潘毅教授说中医9 - 阴虚体质适合吃什么食物？#养生

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潘毅教授说中医43 - 冬季补肾应该怎么补？（上）#养生

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潘毅教授说中医21 - 什么是肾气虚？#养生

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潘毅教授说中医13 - 黑色食物真的可以补肾吗？#养生

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潘毅教授说中医20 - 为什么现代人多肾阳虚（下）#养生

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潘毅教授说中医7 - 气虚适合吃什么？#养生

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潘毅教授说中医25 - 肾虚怎么补？先分清4个类型 #养生

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潘毅教授说中医3 - 阴虚火旺的人可以泡脚吗？#养生

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潘毅教授说中医34 - 手脚冰冷有什么解救方法？#养生

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潘毅教授说中医5 - 补阳气有什么外用法？#养生

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