潘毅教授说中医24 - 什么是肾精虚？#养生

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潘毅教授说中医25 - 肾虚怎么补？先分清4个类型 #养生

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潘毅教授说中医17 - 虚不受补怎么办？#养生

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腎不好、泡泡尿、水腫？陳皮加一寶，喝一次就能排出多年腎臟毒素，相當給腎洗了個澡，腎幹凈了，從此遠離腎病！

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张仲景最得意的补肾方，阴阳双补。阴虚、阳虚、阴阳两虚均可用【梁怡璋医生】

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长寿秘诀！肾阴虚、还是肾阳虚？腿脚2个症状，就能知道，看你肾虚属于哪种

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肾虚的人除了腰部疼困，还有哪些具体表现？别虚了都不自知！ 【黄立坤教授】

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补阳我不用金匮肾气丸，教你个更好的，健脾又补肾，把阳气补到根

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腎氣不足的人，每天握手3分鐘，強腎固本，改善白髮、掉髮！ 【健康管理師李曉】

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耳朵出现这一症状，说明肾精已经亏虚了，这个动作只做2分钟，补肾气填肾精，活到一百无病无痛！【国医谈养生】

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潘毅教授说中医20 - 为什么现代人多肾阳虚（下）#养生

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潘毅教授说中医19 - 为什么现代人多肾阳虚（中）#养生

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潘毅教授说中医26 - 补肾的同时还要注意补这里！#养生

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潘毅教授说中医27 - 这个经典方很多人都用错了！#养生

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潘毅教授说中医35 - 肾藏精，这“精”指的是什么？#养生

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潘毅教授说中医33 - 阴阳两虚有什么调理思路？#养生

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潘毅教授说中医39 - 为什么说冬天是补肾的黄金期？#养生

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潘毅教授说中医9 - 阴虚体质适合吃什么食物？#养生

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潘毅教授说中医14 - 补肾阳可以带动肾阴、肾精和肾气吗？#养生

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潘毅教授说中医5 - 补阳气有什么外用法？#养生

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潘毅教授说中医36 - 脱发与肾虚有关吗？#养生

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潘毅教授说中医43 - 冬季补肾应该怎么补？（上）#养生

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