Rīta staipīšanās vingrinājumi

(11:27)

10 minūšu RĪTA ROSME

(10:10)

Meditācija jaunai dienai | 5 minūtes sev no rīta

(5:18)

Laiks kustībai: Rīta rosme

(2:21)

5 min. Rīta stiepšanās | Pilna ķermeņa elastības rutīna iesācējiem

(5:58)

5 MINŪTES ĀTRA MOBILITĀTE — ikdienas rutīna I Labrīt, gulētiešanas laiks vai iesildīšanās I uzlabots

(5:50)

VINGRO AR ANNU Rīta vingrošana

(5:42)

Ķepu patruļas vingrojumu Bums

(15:39)

Fitnesa treneres Ingas Bogdanovas ieteiktie vingrinājumi rīta rosmei

(5:19)

\

(2:46)

\

(2:50)

🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Savilktai sprandai. Ārstnieciskā vingrošana mājas apstākļos ar fizioterapeitu

(7:31)

🤸🏻‍♀️ Vingro ar Ilzi - Vingrojumi Sprandai un Pleciem. Ārstnieciskā vingrošana ar fizioterapeitu.

(14:18)

Deserts 5 minūtēs! Deserts ir tik garšīgs, ka gatavoju gandrīz katru dienu! Bez cepeškrāsns/cukura!

(8:3)

Vingrojumu komplekss muguras jostas daļas un vēdera muskulatūras nostiprināšanai.

(40:53)

Meditācija mieram | Meditācija pret nemieru, stresu, trauksmi, bailēm | Retrīts dvēseles mieram

(10:17)

Ābolu pīrāgs 5 minūšu darba un 25 minūšu cepšanas laikā! Ābolu pīrāgs, kas kūst mutē.

(3:9)

Rīta vingrojumi kopā ar jogitaspasakumi.lv

(16:13)

Deja bērniem. Ķermeņa daļas.

(2:14)

10 Min Rīta Rosme Lieliskam Dienas Sākumam!

(11:40)

5 minūšu rīta stiepšanās, lai uzlabotu jūsu dienu

(6:47)

Rimi Bērniem - 5 vingrojumi, kas palīdzēs no rīta pamosties

(1:8)

6 MIN IESILDĪŠANĀS // Bez inventāra | Raivis Smukais

(6:43)

Rīta meditācija - \

(4:58)

Ātrais 5 minūšu vingrojumu komplekss sēdoša darba darītājiem

(4:26)

Vingrošanas nodarbība senioriem. Rituāls ikdienai

(12:24)

3 minūšu rīta rosme prāta spēju uzlabošanai

(3:14)

Rīta meditācija - iedvesma dienai

(5:28)

Rimi Bērniem - 15 minūšu rīta rosme

(3:25)

🏃‍♀️ Vingro ar Ilzi - Rīta vingrošana. Ārstnieciskā vingrošana kopā ar fizioterapeitu.

(9:11)

Rīta rosme vielmaiņas pamodināšanai

(10:1econd)

Rīta vingrošana ar Madaru Umleju psihosociālās rehabilitācijas programmā \

(19:39)