补脑食物排名，第1名不是核桃，谁都想不到！ | 李医生谈健康【中医养生】

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大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到 | 李医生谈健康【中医养生】

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补脑最厉害的不是核桃，而是它！老人吃远离健忘、痴呆，孩子吃健脑、更聪明！丨李医生谈健康【中医养生】

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真正的“补脑高手”不是核桃，而是它！家家都有，每天吃一点，大脑年轻更长寿！丨李医生谈健康【中医养生】

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核桃补脑效果好，关键要吃对！两种食补方，补肾健脑养心，好处多多！丨李医生谈健康【中医养生】

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一种“健脑饮食”方式：照着吃，大脑竟可以年轻75岁！还能预防老年痴呆~丨李医生谈健康【中医养生】

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叶酸含量“第1名”，菠菜比不过它！健脑补脑、护心控压，50岁后吃它筋骨强！丨李医生谈健康【中医养生】

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千万别喝它！每天一杯，大脑萎缩，患上老年痴呆！这些加速大脑退化的食物，你还在吃吗？丨李医生谈健康【中医养生】

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脑梗塞的“源头”已发现，肥肉没有上榜，第一名我们却几乎天天在吃 | 李医生谈健康【中医养生】

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一斤它等于10斤核桃，补充大脑营养，消除脑部血栓和斑块，防止大脑堵塞，远离中风、梗死！【家庭大医生】

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脑科专家已证实：这种水果是大脑救星，每天饭后啃一个，比核桃功效好100倍，记忆力到100岁也不会减退，大脑也不会萎缩，知道比中彩票还赚！【家庭大医生】

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这个菜很便宜，却是拯救老年痴呆的第一菜！一周吃2次，增强记忆力、防止大脑萎缩，到99岁记忆力还比8岁小孙子好，一辈子远离老年痴呆！【我是大医生】

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白萝卜加一宝，比10万补药好！冬季不失眠、肾不虚了、咽喉舒畅，医生都在悄悄吃，错过太可惜！丨李医生谈健康【中医养生】

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核桃和它是絕配，吃完腎不虛了，腰腿有力，睡得香了，比藥補效果好100倍！

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脸色暗淡长斑，白发掉发多，手脚冰冷耳鸣，老中医推荐1道补血汤，气血足百病消，还你健康身体！丨李医生谈健康【中医养生】

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护肝吃它，补肾吃它，抗衰老吃它，从头补到脚，一吃一个准！ | 李医生谈健康【中医养生】

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用飲食對抗癌症！水果富含多種「植化素」，研究推薦：好吃的10種水果，能降低罹癌風險 | 健康1+1 · 影片

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這個菜很便宜，卻是老年癡呆的“救星”！一周吃2次，認知障礙降低50%！記憶力好，腿腳有勁了，身體更強壯了！還可以保護心臟，預防心腦血管病！

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Chinese Medicine Wisdom: 6 Foods to Slow Cognitive Decline.2 Exercises to Prevent Cognitive Decline

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比鸡蛋补人，比核桃健脑！经常吃点它，体质强了记性好了，补遍全身丨 李医生谈健康【中医养生】

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每天吃一把它，比核桃还补脑！辅助降脂、健脾益气，抓紧现在赶紧吃丨李医生谈健康【中医养生】

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吃鱼三条不如吃它一勺！这种常见食物，补钙健脑、护心降脂 | 李医生谈健康【中医养生】

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它才是公认的“补脑菜”！防老年痴呆，血管年轻！但3种吃法伤透肝肾，你却天天吃丨李医生谈健康【中医养生】

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医生直言：不想被老年痴呆缠上，一定要少吃4种伤脑食物！丨李医生谈健康【中医养生】

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感染科主任：它是抵抗病菌最关键的食物！营养专家：这10种食物最优质！ | 李医生谈健康【中医养生】

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核桃最厉害的不是补脑，而是调血脂、改善失眠、抗衰老，搭配这些食材吃，效果翻几倍！很少人知道！丨李医生谈健康【中医养生】

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大脑最喜欢的5种食物，核桃只排第4！若常吃，大脑灵光记忆力好 #李医生谈健康

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老年痴呆的“元凶”揪出来了：4个伤脑习惯赶紧改！这样吃一吃，大脑更年轻丨李医生谈健康【中医养生】

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秋季，黄芪千万别错过！多加一味，能补气养心，便宜又好用！ | 李医生谈健康【中医养生】

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