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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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如果一个人禁欲一年，身体会发生怎样的变化？最后结果或超出预料【脑洞科普君】

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當你覺得生活很糟的時候，怎麼辦？► 照著這個方法做 - Ed Mylett 艾德‧米爾特（中英字幕）

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Being dragged down by anxiety, how to counterattack step by step!

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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啥事没干，却总是感觉很累？不一定是你身体虚， 可能是太多情绪劳动导致的！心理学 情绪劳动 心累 压力 注意休息

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14個造成「職場/工作壓力」的原因

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最新脱口秀专场！梁海源十年磨一剑尺度深度拉满！灵魂发问为什么正义老是迟到？一次性看爽！#脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑 #梁海源 #坐在角落的人

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梁海源线下专场深度尺度拉满！顶级文本拷打中国媒体 搞笑又讽刺！#梁海源 #脱口秀 #脱口秀专场 #脱口秀和Ta的朋友们 #脱口秀大会 #喜剧之王单口季

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历代志第18课：东玛拿西（5:23-26）。新年第一警钟：川普大厦爆炸与尹锡悦保卫战。佛国内战：萧茗李洪志与世界三大宗教之共同神韵或修炼艺演。全国人都盼着他“衰”，习近平如何梦断2025？

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梁海源最新专场尺度就是猛！犀利三连问 男人为啥不生孩子？为何正义老是迟到？媒体怎么不说实话？ | 脱口秀大会 | 综艺show

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強大內心如何練成的? “反脆弱思維”讓你不再有玻璃心 | 心理學有聲書《反脆弱》書評(有声书,书评,書評,自我提升,人生智慧,心理學)

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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#32爱文章 |停止内耗，你的人生就顺了

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當一個人進入“心流”到底有多可怕？四個技巧教你快速進入心流，翻倍你的工作效率！一種專注到極致的代名詞

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心理學:人的痛苦來自人際關系(我們如何面對焦慮和恐懼) | 暢銷書評《我們內心的衝突》(聽書,個人成長,人生智慧,有聲書抑鬱,情緒,心靈)

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被焦虑拖垮的我，如何一步步逆袭！UP亲测，4步变成“心大”的人【心河摆渡】

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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你有多久提不起勁？整天都很累？原來身體這裡出了問題！！【77老大】

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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职场上，为什么努力工作的员工往往最先离职呢？这四点很真实！

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【小岛浪吹】全世界都不喜欢中国人？中国到底做了什么，作为中国人应该做点什么

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基督徒的經歷見證《我走出壓抑情緒了》

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