バレエ初心者【解説】上手く見える上半身の使い方！

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【バレエ基礎ステップ解説７選】永久保存版！

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【６分】綺麗な上半身になるための手の使い方！バレエのアームスのポイントをお伝えしています！大人リーナの方、子供バレエなど初心者の方向けに解説しています。＃バレエ＃子供バレエ＃ストレッチ

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バレエ初心者のための15分バーレッスン【解説付き】Classic mini Ballet Barre Workout For Beginners

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【バレエ基礎】手の形・指先を綺麗にみせるコツ！5本の指それぞれに役割が！

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【バレエ基礎】手の形の解説と、綺麗に見せるポイント

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美しい手のポジションを作るポイント！【初心者バレエ】

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【ジブリ曲でバレエレッスン】30分で下半身をスッキリさせよう！【ghibli×ballet】

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中上級バレエ バレ |キャスリン・モーガン

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[バレエ]自宅でできるバーレッスン！家で本気のバレエ！[中級]

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【解説付き】初心者でもできるセンターレッスン！~タンジュ、ピルエット、ジャンプ~

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【バレエ基礎】顔の付け方解説動画｜基本の顔の位置｜足の動きに合わせた顔の動き｜デベロッペ タンジュ アラセゴンドでの顔・上体の使い方

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姿勢を美しくする　簡単バレエエクササイズ☆ #93

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基本的なバレエの8つの方向を理解して綺麗なポジションを作ろう！

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【バレエ】踊りを綺麗に見せる上半身について　～肩～

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【大人バレエ】美しい上半身の滑らかな動き...バレエの上半身の使い方をマスターすることで日々の姿勢改善にも！#ballet #shorts

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初心者のためのバレエ入門レッスン【前編】 | 教室に通う前にお家で予習！

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バレエで上半身を柔らかく表情豊かに動かすコツ

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【自宅で】バレエ初心者のバーレッスン（フルバージョン）丁寧な解説付き【名曲で】

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【解説付き】20分でしっかり汗をかけるバーレッスン！【初心者バレエ】

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【秘伝授けます】綺麗なポールドブラのコツ徹底解説！知らなきゃ損！【バレエ】【現役バレリーナが教える】

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クラシックバレエ・基本動作／佐藤佳代／ホームフィットネス２４

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【バレエ基礎】1番から6番までの足のポジションの解説｜初心者から経験者まで、皆に気を付けてほしい、バレエで立つときに一番大事なこと

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【ピルエットのやり方】お手本と上手になる練習方法！初心者さん必見です☆

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【バレエのバーレッスン】上手に見えるコツを徹底解説！初心者さんでも出来る☆

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バレエ初心者が知っておきたい二の腕の使い方

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Ballet 柔らかく見せるArmsの練習〜肘・手首・指先の順序、顔の角度

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この一瞬で半年という時間を失いました

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